想要预防脂肪肝 多喝豆浆就可以

美国伊利诺伊大学研究人员的新研究发现，豆浆中的大豆蛋白(豆腐等豆制品中也有此类蛋白)可降低肝脏中有害脂肪的堆积。科学家研究发现，牛奶与含大豆蛋白的食物对肝脏影响没有区别，但与牛奶类食物相比，吃含大豆蛋白的食物可使肝脏脂肪堆积量降低20%。另外，甘油三酯(有害心脏健康的脂肪)水平也发生了相同幅度的下降。这一结果表明，喝豆浆有助于防止脂肪肝。新研究负责人陈红博士分析指出...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

秋季润肤 不妨多喝黑芝麻豆浆

黑豆软化血管、滋润皮肤、延缓衰老、滋养健血、补虚乌发的，黑芝麻营养价值十分丰富。黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质，营养丰富，口感也很好。秋季天气干燥，不妨用黑豆和黑芝麻打一杯热腾腾的豆浆，营养又润肤!主题：黑芝麻豆浆食材：黑豆50克，黑芝麻5克，花生10粒，白砂糖、水适量做法：1、将黑豆、花生洗净，并提前一晚清水浸泡，黑芝麻用密漏网用水冲一下...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

豆浆牛奶 什么时候喝最好

世界上的人种中，以白种人(高加索人种)和黄种人(蒙古人种)这两个种族的体质差异最明显。你可能觉得白种人推崇的一些生活习惯很时髦，但其实，西方人喜欢的生活习惯未必适合我们东方人的体质哦!在奥运会上，为什么黑种人很少能进入游泳决赛，白种人的乒乓球玩得总是不怎么样，短跑跑道上的黄种人老是寥寥无几?因为黑人的体脂含量天生少于其它人种，白人的灵活性和技巧性总是差点劲儿，黄种...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

这样喝豆浆喝出的竟是疾病！

豆浆是现代人最欢迎的健康饮品，它含有丰富的当白纸和大豆异黄酮，适量的喝豆浆能促进身体健康，进而达到防治疾病，强身健体的效果。可是，你知道吗？喝豆浆也是有讲究了，喝错容易引发各种疾病。下面来了解下。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

中医的饮食禁忌 鸡蛋豆浆相克不要同时吃

近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老，饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用……鸡蛋豆浆最好别一起吃。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

豆浆和鸡蛋可以一起吃吗 吃鸡蛋常犯的7个错

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的蛋白质。但是任何事物都是有两面性的，如果吃法错误的话，很容易损害身体健康。那么你知道豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？你知道煮鸡蛋需要多长时间吗？感冒能吃鸡蛋吗？今天小编告诉大家吃鸡蛋常犯的7个错，赶紧来注意一下吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

豆浆和鸡蛋可以一起吃吗 吃鸡蛋犯8个错

鸡蛋是日常生活当中人们经常吃的一种食物，它含有非常丰富的营养价值，而且味道鲜美。那么你知道豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？你知道煮鸡蛋要煮多久吗？今天小编告诉大家吃鸡蛋易犯的8个错，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

豆浆和鸡蛋能一起吃吗 盘点不适合食用鸡蛋的人

豆浆和鸡蛋是中国人的营养早餐习惯之一，但是有人说豆浆鸡蛋是不能一起吃的，那么豆浆和鸡蛋到底能不能一起吃呢?不适合食用鸡蛋的人群是什么?煮鸡蛋要煮多久?下面为你解析。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

豆浆 勿生喝

未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。 [详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

喝豆浆的7大禁忌事项

目录： 第一章：豆浆的营养与功效 第二章：喝豆浆的禁忌与注意事项 第三章：豆浆的健康饮食知识和益处[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

早餐喝豆浆的6大禁忌

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。但是喝豆浆也有禁忌：[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生