肠胃炎不能吃什么 这类人别吃奶油土豆泥

  肠胃炎的症状相信大家都有所了解，因为我们都有过类似的经历，主要就是肚子非常疼。那么如果患上了这个病，我们在饮食上就要十分的注意了，肠胃炎不能吃什么?想知道答案，就请看下面的文章内容吧![详细]

2020-07-15 07:03 分类：饮食养生

喝牛奶好还是豆浆好

喝牛奶好还是豆浆好？豆浆和牛奶喝谁更好?鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称，其营养价值与牛奶相近，蛋白质含量高达2.56%，比牛奶还要高，已超过奶的标准(2%)，并且豆浆中的蛋白为优质植物蛋白。豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的25倍;豆浆中不含胆固醇与乳糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国...[详细]

2017-08-29 09:50 分类：营养饮食

奶香红豆沙南瓜饼

南瓜饼经常做，看起来虽然简单，其实想做好它，真的有点点难度。之前我做南瓜饼不是面团没有揉好，就是把饼煎的两面黑乎乎的，还有，锅也是十分重要的。这款美亚不粘炒锅不仅不粘，而且还省油。真的太棒了……用料南瓜泥300g糯米粉300g澄粉80g红豆沙200g牛奶80g白糖30g芝麻适量做法步骤1、准备好所需的材料，称好!澄粉和糯米粉混合。2、首先把南瓜，牛奶倒入原汁机杯中，打成泥。如果没有...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

喝牛奶好还是豆浆好

喝牛奶好还是豆浆好？豆浆和牛奶喝谁更好?鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称，其营养价值与牛奶相近，蛋白质含量高达2.56%，比牛奶还要高，已超过奶的标准(2%)，并且豆浆中的蛋白为优质植物蛋白。豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的25倍;豆浆中不含胆固醇与乳糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

邂逅--红豆双皮奶

双皮奶的传说关于双皮奶的由来，有好几个传说。一种说法是，旧时有一人将头天卖剩的奶搁置一旁，摊冻后发现面上结了一层奶皮，他觉得有趣，第二天在上面倒上一层奶，就这样“双皮奶”出世了。另一种说法是指，当年顺德一位叫何十三的农家子弟，在清晨烹制早餐的时候，不小心在水牛奶里翻了个花样，不久有个识货的老朋友买去了配方，开了间食档，顺德双皮奶便吃成了传统，而双皮奶也便由清...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

上班族如何调节情绪 日常饮食改善心情

导读：正确的饮食能帮助你拥有一个健康的身体和一个好的心情，那么上班族应该注意哪些饮食呢，吃什么东西能改善情绪让你保持一颗愉悦的心情呢?四季养生网为你列举。抗抑郁食物：深海鱼海产品具有丰富的脂肪酸，而研究表明脂肪酸对于抵抗抑郁具有很好的作用，这也是为什么住在海边的人更容易开朗的原因，因此多吃点深海鱼就能够缓解抑郁症状。让精神振奋的食物：香蕉香蕉含有一种碱性物质，...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

眼睛干涩吃什么 黑豆核桃冲牛奶改善眼睛干涩

导语：眼睛干涩吃什么。长期从事电脑操作者大多有眼睛干涩的毛病，中医建议应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B、C、E的摄入。眼睛干涩吃什么好。眼睛干涩吃什么好：为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

越饿越不能吃这些 分分钟要你命

一个健康的人每天都需要依靠各种食物来补充人体所需要的能量，只有吃饱了才能保证身体和精神都处于良好的状态之中。不过在生活中难免会遇到非常饥饿却又一时找不到什么合适的食物充饥的情况，于是不少人看到什么就会直接拿起来吃掉，完全不管有些食物是千万不可以在空腹时食用的，如果经常发生类似的情况，人的健康就会受到严重的威胁。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

瘦瘦瘦 神奇豆腐牛奶汤收腹功效快

目录： 第一章：豆腐牛奶汤：3日速效平腹 第二章：收腹饮食原则坚决拒绝营养过剩[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食