夏至防暑方法有哪些

  夏至是最热的一个节气，夏至节气到了，气温会直线上升，中暑的现象也会越来越严重。下面，小编为大家介绍一下夏至防暑方法，欢迎大家阅读。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

夏季什么水果防暑降暑 教你夏季如何挑选水果

夏季防暑正当时，不少人想出了许多妙招，其实很好的防暑方法就在我们的身边，那就是适当吃些水果。夏季水果大量上市，但水果有寒性、温性之分，那么夏季防暑水果有哪些.下面介绍10种消暑水果供你挑选。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

8月份还是三伏天 如何防暑

据了解，中暑是人体在高温和热辐射连续4个小时以上作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。轻度中暑表现为头痛、胸闷、多汗、口渴、心慌乏力等症状;重度中暑患者则会出现发烧、面色潮红、呕吐等症状。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

防暑第一宝，健康还防病，你今天吃了吗？

最近，天气高温炙烤，全员生活在一片水深火热中。暑气当头，这个时节建议适当多吃“防暑第一宝”——绿豆。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

立秋养生，既要润燥也要防暑

秋是会意字，《说文解字》解释：“秋，禾谷熟也。”立秋，就是秋天的开始，但是立秋还在“三伏”之内，高温少雨仍是近期主旋律。刚入立秋，暑气和湿气还没彻底消退，燥气却已经滋生。所以，立秋养生既要做好润燥，同[详细]

2021-08-08 02:16 分类：养生保健

中伏为什么要吃面？中伏如何防暑？

  中伏为什么要吃面   伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

中伏为什么要吃面？中伏如何防暑？

  中伏为什么要吃面   伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

夏至如何养生 11个方法帮你防暑降温

  夏至如何养生?夏至是最热的一个节气，夏至节气到了，气温会直线上升，中暑的现象也会越来越严重。所以在这个时节，最重要的要防暑降温，那么我们应该如何在夏至节气前后预防中暑呢?下面请跟小编一起去了解夏至是[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

夏季吃什么可防暑

一、夏季吃什么可防暑 盛夏来临,环境温度过高,空气湿度大,人体热量不易散发,热量积存过多,为了防止中暑,除了注意物理降温外,还需要注意饮食方面的调理。那么夏季吃什么可防暑呢?小编为你详细介绍。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

芒种节气如何养生 芒种防暑降温最关键

  绿豆汤   绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健