吃鱼会长胖吗？

鱼很多人都吃过，鱼肉的营养丰富，对身体是有好处的，但是有的人会比较担心吃鱼会长胖的问题。严格来说，吃鱼会不会长胖和烹饪方式有关，一般来说，适量的吃鱼并不容易长胖。[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

红豆薏仁粉吃多了会长胖吗

肥胖是很多人担心的问题，引起肥胖的原因很多，饮食是其中一种。红豆薏仁粉经常被用来取代主食，营养肯定是有的，但是任何食物都要有一个量，过度了则不好，那么，红豆薏仁粉吃多了会长胖吗？[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

吃芝士会发胖吗？

在制作西式的餐点的时候，经常会看到知识，这样的加工品一般，这是天然的配料，是经过奶酪制作而成的，主要是可以放在水果沙拉或者是披萨里面，这属于奶酪的产品，里面的糖分比较多，吃多了以后容易发胖，所以吃芝士[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

喝五谷杂粮粥会发胖吗？

对于五谷杂粮，很多人都知道，也就是没有经过后期精细制作的一种食物，主要包括小米玉米高粱等等，现在人们更加注重营养均衡，所以说除了一些大白面之外，人们的餐桌上也多了五谷杂粮。五谷杂粮的吸收会比较慢一点，[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

这种酸奶比蛋糕更容易胖 简直就是在喝肉

很多人都觉得酸奶里面有益生菌，益生菌能促进肠道的健康所以就能排毒也能减肥，很多人都专门把酸奶放进减肥餐里，其实酸奶减肥是很有争议的，有的酸奶是不能减肥的，甚至是还能让人发胖。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

吃木糖醇会胖吗?

导语：吃木糖醇会胖吗?现在木糖醇已成为一种时尚消费品，有益于牙齿等，但是专家建议木糖醇也不能多吃，木糖醇吃多了也会发胖。下面四季养生网小编向大家介绍，吃木糖醇会胖吗?吃木糖醇会胖吗?糖果、巧克力、曲奇饼、蛋糕……这些“甜蜜”的食物总能带给人幸福的感觉。可这“甜蜜”背后，却有着不少隐忧。过量摄入糖不仅会腐蚀人的牙齿、把人“推向”肥胖，还会使糖尿病的患病几率大大增加...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

晚上吃玉米会胖吗?

导语：晚上吃玉米会胖吗?玉米总的种植面积约1249.35平方公里，亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子。粤语称为粟米，闽南语称作番麦。是一年生禾本科草本植物，是重要的粮食作物和重要的饲料来源，也是全世界总产量最高的粮食作物。中国种植玉米的时间较晚，由明代从麦加朝觐的穆斯林传入中国。吃玉米回发胖吗?下面四季养生网小编向大家介绍，晚上吃玉米会胖吗?晚上吃玉米回胖吗?每100克玉米中含...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

可乐容易长胖吗

夏天喝可乐可以让人在瞬间感到凉爽，而且精神不好的时候，可乐也有一定的刺激神经效果，让人提神，所以，很多人对于可乐，经常情不自禁。那么，可乐容易长胖吗?在正常情况下，我们认为容易发胖的食物是高能量，高脂肪[详细]

2019-05-31 07:09 分类：营养饮食

女性更年期容易发胖，做好5点让体重保持平稳

进入到更年期后的女性，即便饮食吃得不多，体重不但减不下来，还有长胖的趋势，那么，更年期为什么容易长胖？如何防止更年期发胖？[详细]

2019-05-30 07:08 分类：养生保健

喝豆浆会发胖吗

喝豆浆会发胖吗?用于研磨豆浆的大豆蛋白质含量高，脂肪含量低，所以喝豆浆通常不胖。只要你掌握正确的饮酒方式，你不仅可以增加体重，还可以减肥。豆浆是一种宝贝，不仅可以美容和养颜，还具有健康和保健作用，对于女[详细]

2019-04-03 04:07 分类：营养饮食

蒸红薯会发胖吗

很多人认为红薯中的淀粉含量非常高，所以都不太敢吃红薯，害怕会长胖。那么，到底吃蒸红薯会发胖吗?事实上，红薯不仅不会导致体重增加，而且还是一种理想的减肥食品。因为它的卡路里含量非常低，远低于普通大米。所以[详细]

2019-04-02 04:06 分类：营养饮食

吃麻花会发胖吗

麻花是中国农历新年的一种小吃，它的外形就好似姑娘头上的麻花辫子。吃起来味道香浓，口感清脆。只需将面团分成几个部分，每个部分都在面板上搓成大小差不多的条状，然后扭转油炸就可以了。那么，对于一些爱吃麻花，[详细]

2019-04-02 04:06 分类：营养饮食