按揉身体这处胃好肝强 从此不易生病

  现在的人们养生意识逐步增强，人们也都在寻求更好的方法来呵护自己的身心健康。其中，近些年来，中医养生逐步被人们所周知、认可，而穴位按摩便是最为常见的养生方法之一。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：中医养生

大枣治病：大枣花生汤养肝护脾

化痰止咳大枣粥：大枣7枚(去核)，小米200克。大枣洗净加水煎20分钟，加入淘洗干净的小米，熬煮成粥，有补益心脾、益气生血的作用，适用于平素气虚胃弱、气虚胃痛者。枣杏粥：大枣10枚，北杏20克，大米150克，大枣洗净去核，北杏去皮尖，与淘洗干净的大米一同放入砂锅中，加适量的水，大火煮沸，小火熬煮成粥，有益气、化痰、止咳的作用，适用于气虚咳嗽者。糯米银耳百合枣粥：糯米200克，...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

白发长在这里暗示肝脏有大病

你有没有为白发烦恼过，你是不是还很年轻，头上就冒出很多白发了，这是为什么呢?小编告诉大家，头上不同地方的白发竟隐藏健康情况的哦，那么白发变黑发有什么妙招呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

常摸身体这个洞抗癌效果惊人

现在很多人都特别关注日常的保健工作，为了更好的达到增强身体体质的目的，很多人也采取了运动措施进行锻炼。虽然也起了一点效果，但是却存在见效慢效果小的特点，因而很多人都半途而废，坚持不下来，最终与长寿的愿望失之交臂。其实，在中医理论中素来讲究利用按摩穴位的方法进行保健工作，从而远离各种疾病的困扰![详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

春节养生中医三字经 保肝养胃防病

中医是我国传统文化的精髓，中医强调预防疾病，那么中医怎样养肝护胃呢?养肝要注意哪些东西呢?不清楚的话就赶紧来看看吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

补血养肝按血海穴 常按12养生穴保健防病

目录： 第一章：补血养肝按血海穴常按12个养生穴保健防病 第二章：日常防病的十步保健法[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

吃鱼禁忌 禁活杀现吃鱼易得“肝吸虫病”

营养学家解释讲每周最好吃两顿鱼才有利于我们健康，但你知道鱼肉的做法与功效都有哪些吗?吃鱼都有哪些禁忌需要我们注意的?我们平日最常吃的酸菜鱼它的做法是什么?今天我们就来学习了解下鱼要如何吃。[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

男性健康十大关键词排行

TOP.1亚健康上榜理由：九成白领亚健康调查显示，亚健康发生率在45%-70%之间，白领阶层亚健康的状态所占比例甚至更高，七成以上存在记忆力差、健忘、精力不够集中等情况，近九成存在睡眠障碍，如失眠多梦、浑身酸痛、无力，颈肩僵硬、头晕眼花、手足麻木等机体疲劳的症状，八成左右存在机体免疫力下降，如经常感冒、咳嗽，病后身体恢复缓慢，容易腹泻等状况。亚健康，是人体处于健康和疾病...[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

老年人肝性脑病吃什么好

老年朋友一旦患上了疾病要治疗起来是相当麻烦的，所以我们一直都强调了预防疾病的重要性，那么一旦患病我们就要注意治疗和护理，护理老年人是需要非常细心的，在饮食的护理上面我们还需要了解一些疾病的知识和食疗的方子，例如老年人肝性脑病吃什么好。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

肝硬化病人如何自我管理

肝硬化是慢性肝病的晚期阶段，病人会出现各种并发症和肝脏功能的异常，病情在活动期或有严重的并发症需要住院治疗，当病情相对稳定的时候，病人就可以出院调养。病人的大部分时间还是在家里，那么病人在院外应该如何自我管理呢?[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健