肝不好的人尽量多吃这些水果养肝排毒

肝是身体当中重要的排毒器官，一直在默默无闻的辛勤工作，兢兢业业的完成任务。虽然它不会说话，但是如果有一些不好的症状出现，还是会影响到我们身体的其他地方。而且如果我们的肝要是出问题了，身体正常的机能也会[详细]

2019-06-27 07:06 分类：养生保健

肝不好的人手上有4个异常，多喝4种水护肝排毒

肝脏有解毒、代谢、分泌胆汁、造血、免疫防御这五项重要功能，一旦肝脏受损，对人体的危害可想而知。所以，人们常说“养肝就是养命”！而肝脏出现异常的时候，又不会出现疼痛感，所以，很多人都不知道自己的肝脏出现[详细]

2019-05-17 07:25 分类：养生保健

春季养肝6种食物要少吃，5个原则需牢记

春天万物生长，大自然气温上升，人体阳气渐旺，正是养生的好季节。中医认为，春季与肝相应，是肝气旺盛的时候，人们应该让肝气顺应春天自然之气，注意养肝护肝以保证身体健康。春季要养好肝脏，6种食物尽量少吃，5个[详细]

2019-03-11 04:08 分类：养生保健

春节常喝酒小心“肝” 这些养肝食物要常备

春节是我国最重要的传统节日，家人团圆、同学朋友聚餐......各种大小聚会接踵而至，这种时候总免不了举杯畅饮把酒言欢。大家都知道过量饮酒伤肝，而中国酒文化源远流长，五花八门的劝酒令让你不喝不行，喝吧又伤身伤[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

春季肝气旺盛 怎么吃最养肝

在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。春季养肝应该多吃凉性食品，注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，那你知道春季养肝吃什么吗？[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

肝脏排毒吃什么好？10类食物为肝脏健康护航

  肝脏排毒吃什么好呢？肝脏排毒如果不畅对我们身体的其他机能就会有所影响，必须要及时的进行调理才行。想要肝脏排毒更加顺畅可以考虑从饮食方面入手。今天，为大家总结一下哪些食物可以帮助肝脏排毒吧。[详细]

2016-12-16 13:07 分类：养生保健

小三阳患者该如何护肝养肝

饮食要均衡 多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣食品，油腻食品，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。还要保持蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的平衡。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

男人护肝有三个秘方

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。小编提醒，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

怎么知道肝脏好不好？多注意这些信号

肝脏对人体的作用非常大。中医认为，肝主藏血，主排泄。如果肝不好，将可致病。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，肝细胞变性肿胀，肝脏内出血，正常功能衰退等等。那么，怎样检测自己的肝脏好不好呢？[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

春季最适宜养肝的蔬果推荐 3个食谱轻松保护肝脏

随着春姑娘的到来，人体很容易发生肝气过旺情况。春季如何养肝？春季养生之养肝吃什么好？性味甘平的食物，对肝脏具有很好的保护作用。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季养生肝为先，四个养肝“秘笈”你集齐了吗？

中医五行理论认为春属东方，五行归木，与五脏中的肝脏相对应。按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则，春季养生重在“养肝”。中医认为肝主升发，性喜条达而恶抑郁，要想让肝气顺应春天自然之气，除了要注意调摄情志、适度运动，合理的饮食也显得尤为重要，具体而言，要注意以下几点：[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健