高温湿热“秋老虎” 中医7宝帮你防秋燥

 秋老虎是夏秋两季的衔接阶段。气候时冷时热加之抵抗力弱，就会出现受凉感冒的现象。这就是凉燥。你会出现怕冷、发热、头疼、无汗、鼻塞、咽干唇燥甚至裂口出血等症状。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

双黄莲蓉月饼热量高 过量进食害健康

 传统佳节中秋又快到了，中秋节是家人团聚的日子，在这个特殊的节日，月饼是必不可少的，可是苦恼又来了，月饼那么甜那么油，想减肥的朋友要怎么吃才会不影响自己的减肥计划呢？[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

苦瓜瘦身菜谱高营养低热量

 苦瓜减肥很早以前都知道了，的确苦瓜是非常理想的减肥食品。有人不爱吃那个味道，可是今天推荐的几道菜，都是又好吃又减肥的，没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。100g只有18卡，吃完一大条的苦瓜也才不到80卡，还有超棒的瘦身、健康、美丽疗效。不吃绝对是损失！[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

沙琪玛的热量高吗

沙琪玛大家应该都吃过吧，记得小的时候最爱吃的就是沙琪玛了，第一次吃沙琪玛感觉它的味道就是特别好的，很甜，又很香，直到现在都是很爱吃沙琪玛的，特别是小孩子是不是都喜欢吃这样的糕点呢，也是北京很著名的糕点之一了，那么沙琪玛的热量大家了解吗。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

高良姜的热量

姜是厨房中常见的一味调料，大家都曾见过，也都吃过。姜的调料作用很神奇，凡一味菜品加上姜，味道就会绝然不同。比如，做疙瘩汤时，放置少许姜末，口感会顿觉鲜美可口;煲汤时，姜更是必不可少的调料，它比较入味，可以让汤喝起来更加有力道。这样不难看出，姜在厨房调料中的领军地位。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

地瓜粉的热量高吗

地瓜人们都喜欢吃，在日常生活中，这种地瓜粉被人们称之为粉条，粉条可以做各种各样的美味，是主妇手中的神奇食材，它不仅充实了人们的餐桌，更能补充人们身体里缺少的营养，所以地瓜粉被人们喜爱，绝对是有它的道理的，但是很多人想知道地瓜粉的热量大吗?为此地瓜粉的热量我们马上了解。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

4类早餐不宜食用 高脂肪高热量让你迅速变胖妹

早餐是一天当中的第一餐，其重要性是非常大的，相信你也知道不吃早餐的危害有哪些?有些美女还因为早餐吃的不正确而导致不瘦反胖，早餐吃什么最有营养?如何吃才可以减肥呢?今天我们就一起来学习下早餐吃什么好。[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

全世界最高危"偷情地点" 相当疯狂

夫妻生活是一件很愉悦的事情，但是有些时候有些人的某些行为会让亲热变得很尴尬，比如在一些特殊的地方偷情被撞见，那么最高位的偷情地点在哪呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧![详细]

2016-09-28 14:11 分类：心理健康

高钙牛奶可以加热吗

对于高钙牛奶，想必大家不会很陌生吧?特别是一些青少年。小时候，妈妈常说喝牛奶，喝牛奶就会长的高。也有很多小朋友是睡前喝一杯牛奶的，牛奶有助于睡眠。其实牛奶营养价值还是很高的，特别是里面含有丰富的矿物质、钙等等营养元素，牛奶中还含有脂肪，对于一些肥胖者要慎重选择。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

高钙牛奶的热量

高钙牛奶在我们的生活当中是一种很常见的健康营养饮料，很多人的早餐都是需要它来提供营养。虽然大家解除得比较多，但是大家对这个高钙牛奶的热量有没有一些了解呢。其实高钙牛奶的热量是54[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食