紫薯的特别功效

   紫薯是广东人的最爱，大多都用来做紫薯煲汤。吃紫薯应该要得到大力的推广。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

柿子叶的功效与作用

柿子叶的功效与作用有哪些？ 大家都知道柿子非常好吃，且柿子中含有丰富的营养价值，却没有注意到柿子叶的功效与作用，柿子叶的药用价值也是非常高的。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

醋泡黄豆的美容功效

1、在黄豆中加入含其他水果成分的醋可以有效活化肌肤，减淡黑色素。一般情况下，米醋适合搭配五谷，苹果醋适合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黄豆作用，可以促进蛋白质的合成，提高皮肤的再生能力，其中的维生素C具有美白养颜的效果。每天可以吃几粒醋泡黄豆，可以有效活化肌肤，减淡黑色素，而黄豆醋也能用来调制小菜。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

红薯的6个保健功效

健身缓老 日本国立癌症预防研究所去年公布的一项研究结果指出，红薯中含有的一种特殊成分——脱氢表雄酮，这种激素可以延缓衰老。而美国斯坦福大学营养研究院也通过实验证实了这种说法。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

刺五加茶的9个功效

刺五加茶安心神，抗疲劳。刺五加能调节人体神经系统功能、安神、增智、明目、增强体力，有明显的抗疲劳作用。刺五加茶含多种甙，其中部分甙与人参皂甙有相似的的生理活性，具有抗疲劳作用，是饮之有益的保健饮料。有养气安神、益气健脑、温肾健脾、抗疲劳等作用，同时对心脑血管疾病的预防和恢复有一定的辅助疗。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

大红菌的功效与作用

1.红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

石斛的功效与作用及食用方法

《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。现代研究表明，石斛含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。功能与主治，益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健