功效

  • 白萝卜的养生功效

       古时候有“萝卜上市,郎中下市”的说法,意思是说萝卜上市就不需要医生了。当然这有点夸张,但是萝卜因其含有糖化酶、木质素、维生素、莱菔素、尼克酸,以及钙、磷、铁等丰富的营养物质,确实具有许多药用保健功效。[详细]

    2016-11-06 14:34 分类:养生保健

  • 苦荞茶的美容护肤功效

       苦荞茶富含生物类黄酮,特别是槲皮素,具有抗衰老、降血脂等,高膳食纤维有通便排毒的功能,苦荞中含有抑制皮肤黑色素物质-2,4-二羟基顺式肉桂酸),有预防雀斑及老年斑的作用,是美容护肤的佳品。苦荞蛋白质是以水溶性清蛋白和盐溶性球蛋白,实验证明具有抗衰老的作用,还具有抑制脂肪堆积、改善便秘的功效。[详细]

    2016-11-06 14:34 分类:养生保健

  • 红糖的功效与作用

       【导读】红糖在女性当中一直是受推崇的养生良品,女性在月子里用红糖水冲鸡蛋给产女补营养。从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。想要在生活中让红糖发挥它的作用,我们一起来了解一下红糖的功效与作用。[详细]

    2016-11-06 14:34 分类:养生保健

  • 红糖姜水的功效

       红糖姜水去寒,驱寒,止咳,淋到雨了或发冷可以用。 将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显...[详细]

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  • 红豆的功效与作用

       【导读】红豆是可口美味的食品,可以用来做豆沙或是糕点的原料。而且也是医家治病的妙药,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等用途。下面就一起来具体了解一下红豆的功效与作用。[详细]

    2016-11-06 14:34 分类:养生保健

  • 螺旋藻的功效与作用

       【导读】螺旋藻是迄今为止发现的营养最丰富,最均衡的保健食品之一,以天然螺旋藻为原料制作出来的螺旋藻精片是最好的,螺旋藻对人体保健很有帮助,高蛋白含量,富含多种氨基酸,螺旋藻的功效和作用是什么呢,螺旋藻的副作用到底有没有呢?下面小编一一介绍:[详细]

    2016-11-06 14:34 分类:养生保健

  • 螺旋藻片的功效与作用

       主要作用:抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等作用。[详细]

    2016-11-06 14:34 分类:养生保健

  • 生姜的食疗功效盘点

    明代大药物家李时珍尤赞赏姜的多种用途:“姜辛而不荤,去邪辟恶,生啖熟食,醋酱糟盐,蜜煎调和,无不宜之。可蔬可和,可果可药,其利博矣。凡早行山行,宜含一块,不犯雾露清湿之气,及山岚不正之邪。”在民间,有“夏天一日三片姜,不劳医生开药方”、“十月生姜小人参”等谚语。[详细]

    2016-11-06 14:34 分类:养生保健

  • 菠菜的功效与作用

    菠菜 味甘性寒。含有丰富的胡萝卜素及多种维生素,特别是维生素A、C的含量比一般蔬菜为高,铁的含量也较高。具有补血、活血、养阴、润燥、泻火、下气、通利肠胃、健脑之功。适用于阴虚火旺之口干便燥、头晕目眩以及习惯性便秘、高血压、痔疮、消化不良、贫血等症。同时,菠菜还可帮助人体维持正常视力和上皮细胞的健康。防治老年眼花夜盲和常见传染病等。菠菜对预防口角溃疡很有疗效。[详细]

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  • 南瓜的功效与作用

       南瓜,又称番瓜、饭瓜、倭瓜、窝瓜、麦瓜、金冬瓜、中国南瓜等,属于葫芦科一年生蔓生草本植物,其果实可食,性温,味甘。南瓜原产于亚洲南部,另一说为中南美洲,很早以前传入我国,因而有“中国南瓜”之说。[详细]

    2016-11-06 14:34 分类:养生保健

  • 南瓜子的功效与作用

    南瓜子别名北瓜子、窝瓜子、白瓜子、南瓜仁、南瓜子仁、番撤、金瓜子。南瓜子为葫芦科植物南瓜的种子。几千年来,南瓜和南瓜子对南美和北美洲居民来说,是一个重要的食用资源。我国种植南瓜的历史非常悠久,对于南瓜子的用途也有不少记载。[详细]

    2016-11-06 14:34 分类:养生保健

  • 苹果的功效与作用

      苹果,古称柰,又叫滔婆,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天吃苹果,号称“苹果日”。[详细]

    2016-11-06 14:34 分类:养生保健

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