经期能喝玫瑰花茶 喝玫瑰花茶的功效有哪些

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。那么女性经期可以喝玫瑰花茶吗?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

木瓜的功效与作用及禁忌 美味木瓜营养多

大家都知道木瓜吧，木瓜里含有丰富的维生素，可以有效补充人体的营养，还能美容养颜，因此受到了很多人的喜爱，尤其是女性朋友，对木瓜更是情有独钟。那你知道木瓜的功效与作用有哪些吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

银耳汤的做法和功效 美容养颜味道棒

银耳汤是中国传统的滋补佳品，很多女孩子喜欢喝银耳汤，因为银耳汤味道甘甜、清爽，营养丰富。最主要的是银耳汤有美容养颜、帮助减肥的功效。那么大家想了解一下怎么制作美味的银耳汤吗?喝银耳汤有什么功效呢？下面小编就为大家介绍一下银耳汤的做法和功效吧。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

蛋白粉的功效与作用 教你巧食蛋白粉

随着人们的健康意识不断提高，蛋白粉亦然成为重要营养补充辅助食物。但不少人还是对于蛋白粉不是很了解。会疑惑蛋白粉到底适不适合我呢?我需要吗?对我有用吗?为了能让你充分的了解蛋白粉，下面将教你认识蛋白粉的功效与作用。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

车前草泡水喝的功效 小小车前草大大用处

车前草，是一种药用价值丰富的植物。车前草具有消炎以及利尿的功效。除了他的药用价值之外，还可以当做一种普通的蔬菜来食用，因此受到很多人的喜爱。下面我们就系统的和大家说说车前草泡水喝的功效，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

车前草的功效与作用 不为人知的健康宝典

世界之大无奇不有，大家知道车前草是什么吗?相信很多人都不知道。其实车前草是一种很常见的植物，只是大家从来没有仔细观察过它，所以不知道罢了。车前草是一种非常不错的中药材，一起来仔细认识一下它吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

鹅蛋的功效与作用及食用方法 做法简易多样

在日常生活中我们接触最多的蛋类要数鸡蛋了，而且鸡蛋已经成为了我们不可缺少的营养物质之一，那么鹅蛋是不是它的营养价值就低于鸡蛋呢?鹅蛋有哪些功效与作用呢?又有哪些食用方法呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

裙带菜的功效与作用 带你认识它的神奇之处

裙带菜，或许大家对它不是很熟悉，它是一种海草，也被誉为海中蔬菜。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有很高的经济价值以及药用价值。几句简单的话语是概括不了裙带菜的全部功效的，想知道吗?那就一起来看下吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

茭白的做法 美味茭白功效多

茭白，又名高瓜，是一种很常见的家常蔬菜。一般都喜欢拿茭白炒肉丝炒毛豆之类的。它的口感鲜嫩，营养价值丰富，不失为一道高营养的家常菜佳品。还想了解更多地关于茭白的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

苜蓿的营养价值 小小苜蓿功效棒

很多人对苜蓿不是很了解，其实苜蓿就是人们常说的三叶草，一种多年生开花植物。随处可见，并不觉得有什么稀奇。但就是这样小小的苜蓿却有着你想象不到的神奇功效，想知道吗，那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

韭黄的功效 教你制作美味韭黄大餐

韭黄，让人很纠结的一种蔬菜，爱它的人是因为它的营养价值及口味，不爱它的人却是受不了韭黄刺激的味道。那么让人爱恨纠结的韭黄到底有哪些功效呢，相信看完之后会对韭黄改变态度哦。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

芦笋的功效与作用 小小芦笋大用途

芦笋，是一种大家很喜欢吃的常见蔬菜之一。它的营养价值特别高，是世界十大名菜之一，在市场上享有“蔬菜之王”的称号，由此可见它的食用价值和药用价值的厉害了吧。想知道它到底有哪些功效和作用吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食