纳豆的功效与作用

纳豆是日本常见的传统发酵食品，由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成，具有黏性，不仅保有黄豆的营养价值，提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

鹿鞭膏的功效与作用

药的种类比较多，在对药物选择上，也是不能盲目的进行，很多人在对药物选择上，都是比较随便，这样的做法，对身体没有任何好处的，想要能够很好的治疗自身疾病，就需要选择正确的治疗方法，这样对稳定疾病，才会有很好帮助，同时也利于身体各方面发展，那鹿鞭膏的功效与作用都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

绿豆稀饭的功效

绿豆稀饭也就是用绿豆和大米做成的稀饭，这种绿豆稀饭很多人是喜欢夏天的时候来吃的，因为那时候喝会比较凉爽。那么，关于绿豆稀饭的功效有哪些呢?一般人知道的恐怕也就是解暑而已，助于其他方面的功效应该是不了解的。其实腊八豆在我们的日常生活中还是经常会吃到底额，就比如绿豆糕就是关于绿豆的一种常见食品。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

醪糟的功效与作用及食用方法

醪糟是很多人不太熟悉的东西，它的用法比较多，而且在制作酒的时候，都是要使用它，它是酒酿，也称之为甜酒，因此在对它选择的时候，可以放心进行，不过要注意的是，在对醪糟使用的时候，也是需要一些方式方法，不能随意的选择它，否则对身体也是没有任何好处的，那醪糟的功效与作用及食用方法都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

红豆沙的功效

红豆沙的功效是什么呢，我们首先应该知道什么是红豆沙，其实红豆沙是一道甜品，在炎炎夏日，我们喜欢来一碗红豆沙，既可以解暑又可以养生，绝对是夏天的最佳选择，那么红豆沙到底是什么，红豆沙的具体作用是什么呢，我们知道红豆沙其实就是采用红豆做成的，所以红豆沙具有红豆的功效。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

石耳的功效

对石耳很多人都不陌生，这样的食材在吃的时候，有着很多不错脂肪，而且它对人体健康没有任何的危害，主要也是因为石耳的功效比较多，长期吃石耳对调理人体各方面，有着很好的帮助，石耳在养胃上有着一些作用，同时吃石耳，对促进人体消化，也是有着很好的效果。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

酸枣的功效与作用及食用方法

酸枣是很多人最爱，这样的食物味道独特，而且吃的时候，对身体也没有任何的损害，酸枣在开胃上有着很好的功效，而且长期吃酸枣对身体各方面，也是有着很好的改善，那酸枣的功效与作用及食用方法都有什么呢，很多人对酸枣的了解并不是很多，选择它的时候，也是需要对它进行认识。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

刺梨泡水喝的功效

梨子我们倒是经常吃，但是刺梨的话，相信很少人会知道这是什么东西。这是一种中药材，它的药用价值很高，对人体出现的常见疾病都具有很好的治疗效果，而且刺梨的花、果和籽都能入药，做成中药材供我们人类使用。所以说道刺梨泡水喝的功效一时间还是说不完的，因为这种药材具有很好的疗效，有些西药成分中也含有这种成分。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

醋泡姜的功效与作用

当大家在烹饪美味的菜肴时,比如鱼类那么就一定不能少了姜的存在.姜可以说是我们生活中常备的调味料,除了鱼类之外的很多,菜肴都不能少了姜这种调味料.在菜肴里面姜发挥的作用就是提味和去腥.姜的营养价值和药用价值都非常高,除此之外,如果有一点伤风感冒,都可以用姜来驱寒从而达到避免感冒的目的.[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

海胆的功效

很多人不认识海胆，海胆是圆球形的，海胆就象一个仙人球，有海中刺客的雅号，其实海胆很胆小，看见敌人就逃跑，海胆是一种胆小的海产品。海胆有很多的种颜色，不是每一种海胆都可以吃，一般漂亮的海胆是有毒的，就象蘑菇一样，越漂亮越有毒。大家常吃的是一种紫色的海胆。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

蛤蚧酒的功效与作用

蛤蚧酒是一种用蛤蚧外加一些调味品制作出来的一种酒，所以它的主要营养价值就是蛤蚧的营养。我们知道蛤蚧的营养价值是很高的，它的蛋白质含量相对其他的食物来说是很高的，所以食用它可以有效的帮助我们补充蛋白质的营养成分，不过无论是食用什么样的食物制作出来的酒，还是不能过量的去食用。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

蜂蜜水的功效与作用

平时我们总能听到一些关于喝蜂蜜水的好处，比如养颜护肤、抗衰老、解酒、调节血压等。那么生活中你会经常喝蜂蜜水吗?而其实，蜂蜜水的功效与作用远不止这些，还有许多好处或许是您不知道的。那么，现在就请营养专家给您具体介绍，蜂蜜水的功效与作用究竟还有哪些是你不知道的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食