裙带菜的功效与作用

裙带菜是一种生长在辽宁省的海菜，它的外表跟海带比较相似。裙带菜含有比较多的钙元素，是补充钙元素的极品。然而，对于这种营养价值较高的蔬菜，大家知道它的功效与作用有哪些吗?如果你们还不知道，我们建议大家可以好好来阅读这篇文章，相信你们看完之后能够有一定的想法。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

知了的功效与作用

知了是一种飞行类小昆虫，在我们的生活中很容易见到，尤其是在夏天，有时候甚至在晚上的时候马路上都会看见很多知了，突然想起梁静茹的《宁夏》中有一句“知了也睡了，安静的睡了，宁静的夏天”。对于知了的养生功效以及作用大家了解的应该不多甚至于不了解吧。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

蟹味菇的功效与作用

说到了蟹味菇这种食物，相信很多朋友都非常喜欢食用。除了因为蟹味菇的烹制方法多种多样，不仅可以清炒，火锅，甚至是煲汤等食用之外，味道和口感都是极好的，此外蟹味菇还有极好的功效和作用。尤其适合便秘，癌症等患者食用。那么到底蟹味菇的功效与作用包括了哪些呢?[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

南瓜粉的功效与作用

南瓜除了可以做菜食用之外，还能够制作成甜品。因而南瓜一直是很多朋友都非常喜爱的食物之一。而利用南瓜研磨成的南瓜粉，它的功效和作用更加不用说，除了能够有效地清除体内的重金属，还有增强肝肾的再生能力之外，还能够帮助消化，保护我们的胃黏膜等。那么到底南瓜粉的功效与作用还包括了哪些呢?[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

笋瓜的功效与作用

提到了笋瓜这种食材，相信大家并不觉得陌生。其实笋瓜除了是一种具有极强的观赏性价值之外，笋瓜还有极好的食用价值，此外它的价格并不高昂，但是它的营养价值是非常高的，所以笋瓜一直是我们家庭餐桌，甚至是饭店餐桌上常见的一种菜肴之一。那么到底笋瓜的功效与作用包括了哪些呢?[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

太白粉的功效与作用

提到了太白粉，很多朋友都是一知半解，太白粉就是我们常说的生的马铃薯淀粉。而马铃薯淀粉目前来说，已经是很多家庭中必备的淀粉之一了，由于它质地比较细腻，而且色泽比较洁白，因而不仅可以用于勾芡使用，另外还可以使菜肴的色泽更加鲜明和好看。那么到底太白粉的功效与作用还包括了哪些呢?[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

鲜蔬汤的功效与作用

汤是我们生活中必不可少的一道食谱，广受人们的欢迎。但通常人们认为，蔬菜汤是没有什么营养的，也就较为少喝。但其实这样的想法是错误的，新鲜蔬菜汤的功效与作用并不比其他补品差，其中的五行蔬菜汤，就是一道营养非常丰富的美味汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

朝鲜蓟的功效与作用

朝鲜蓟是一种具有药用价值的蔬菜，朝鲜蓟的花蕾和花托可以作为蔬菜食用，朝鲜蓟根部可以用于制药，对人们具有极大的作用。朝鲜蓟的功效与作用有哪些?朝鲜蓟含有丰富的水分和蛋白质，维生素以及矿物元素的含量也很高，对人体有极大的好处，我们在生活中一定要物尽其用。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

斑节对虾的功效与作用

斑节对虾又叫做鬼虾或者草虾，是体型最大的对虾。由于斑节对虾的耐活性很强，即使离开水也能活很长时间，所以在市场上可以买到活的斑节对虾。斑节对虾的营养很丰富，肉质松软，很容易消化。其体内富含铜、钠、镁，这三种金属元素都是人体健康必不可少的营养素。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

孜然粉的功效与作用

平时孜然大家应该都会吃到，特别是在制作一些烤制食品的时候会用到，有了孜然，这类的食物才会更有味道，那么大家对于孜然粉的功效与作用了解吗，孜然还有很多的经济价值，能够抗氧化，因此有一定的防腐作用，可以用来食品的防腐，而且它的营养价值也是很高的，含有丰富的微量元素。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

文蛤的功效与作用

喜欢吃海产品的朋友对文蛤肯定不陌生，这是一种常见的扇贝类海产品，烧好的文蛤不仅肉质鲜嫩，而且肉中还含有很丰富的钙、铁、钾等多种微量元素和很多的维生素，而且这种肉易消化，营养高，所以对人体是很有益处的。文蛤在不同的地方有着不同的叫法，而且在不同的地方也有不同的吃法，最常见的可能是红烧文蛤，成为很多人喜爱的食物。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

凤尾菇的功效与作用

凤尾菇是一种真菌，它的蛋白质的含量是很高的，而且肉肥，味道特别美，很多人都是特别爱吃凤尾菇的，凤尾菇的功效与作用是很多的，它能够很好的提高我们身体的免疫力，抗癌，防癌的效果都是特别好的，因此是很受现在人的喜欢，而且它的吃法也有很多，也是一种美食。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食