老人患关节炎的原因有哪些？吃什么食物好

 老人是生活中被关注的对象，老人的锻炼方式不恰当，容易导致膝关节受伤，容易引发关节炎。虽然导致老人患关节炎的原因有很多，[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

消除关节痛有什么方法

 许多人都患有关节炎多年，每天阴雨天或冷空气突袭的时候就会犯病 方法是：家用电吹风，可先用湿布(纱布、毛巾等)包裹关节疼痛的部位，用强力热风熏烤，每次30～45分钟，每日1～2次，止痛效果明显;也可用60～100瓦电灯泡光照关节痛处，以不致灼伤为度，每次可烤15～20分钟，有良好止痛效果。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

关节疼痛是怎么回事呢

 关节疼痛主要是由于全身某处或多处关节由于各种致病因素导致关节出现病变时产生的同感，[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

孕妇关节痛是什么原因

 很多孕妇，随着腹部隆起，子宫增大，身体负担加重，常可出现腰酸背痛、关节酸痛，极度影响生活与休息，[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

运动中关节脱臼如何急救

关节脱位是指关节面失去正常的联系，也称脱臼。根据脱位的程度可分为半脱位和完全脱位。前者关节面部分错位，后者是关节面完全脱离原来位置。由于暴力作用引起的关节脱臼，可能伴有关节囊撕裂，关节周围的软组织损伤，严重时还可伤及神经或伴有骨折。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

喝低脂牛奶有助于预防关节炎

 每日牛奶摄入量分别为0、不足3杯(每杯227克)、4~6杯和至少7杯的参试者，其关节间隙宽度分别降低0.38毫米、0.29毫米、0.29毫米和0.26毫米。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

女性关节容易受伤的原因

 关节健康骨骼才健康，有研究发现，女性关节比男性更容易受到伤害，炎症和退行性病变更常见那么，为什么女性关节更容易受到伤害?[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

日常生活中哪些不起眼的动作很伤关节

女人邦保健知识配图  日常生活中哪些不起眼的动作很伤关节 1、上下楼梯 大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节产生压力，久了就易造成软骨间的疼痛。日常生活中，应该尽量放慢上下楼梯及上下坡时的速度，可以尝试侧身45—90度;下坡时，尽量使用扶手;老人可以多用拐杖，减轻身体对膝盖的重量...[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

常吃3类食物保护关节

 据统计全球有超过3.5亿人罹患关节炎，亚洲每4人当中就有1人深受其扰。关节不好，严重影响生活和健康，除了控制体重和运动，平日饮食选对食物，保护关节其实很简单。保健知识[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

关节疼痛是怎么回事

  配图 骨关节炎 骨关节炎是常见的关节病变，比如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变形性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，关节炎主要是以手的远端和近端指关节，膝关节、手指关节、肘关节、肩关节、脊柱关节发病为主，腕关节和踝关节发病较少，其主要表现为关节疼痛。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

哪些动作会伤害关节

配图      哪些动作会伤害关节   大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。杜心如说，上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节产生压力，久了就易造成软骨间的疼痛。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬日穿裙会不会导致关节炎

  配图 要区分风湿和骨关节炎 人们常说的“关节炎”或者“风湿”在医学上多为骨关节炎。“门诊中很多骨关节炎的病人自称患有风湿，但他们说的风湿和医学概念上的风湿是有区别的”。广州中医药大学博士、东莞市中医院关节专科副主任医师曾勤说，寒冷确实不会直接导致关节炎，但如果本来患有关节炎，寒冷会加重其症状。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健