吃桂圆会上火吗 吃桂圆不上火的方法

桂圆是我们大家都吃到过的食物，柜员的营养非常的丰富，吃了可以补充我们人体所需的营养，很多人都喜欢吃，但是吃桂圆会上火吗？[详细]

2018-07-04 17:05 分类：饮食养生

桂圆干有什么作用 好的桂圆干怎么鉴别

平时家中准备一些桂圆干，还是很有好处的，也要适量的吃，过多的吃，对人体健康也是有着一些损害，在这点上也是要注意，那对桂圆干怎么吃呢？[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

怎样挑选桂圆干？桂圆干的功效

  挑选桂圆干的方法   一、桂圆干分带壳和去壳。带壳桂圆干以颗粒较大，壳色黄褐，壳面光洁，且薄而脆为优;摇动时没有响声的说明果肉肥厚;开壳品尝，以肉色黄亮，质脆柔糯，味浓而甜为佳。去壳桂圆干以颜色呈半透[详细]

2017-08-25 20:50 分类：养生保健

什么是元肉 元肉的作用与功效

元肉大家吃过吗？它是生活中的常见食材，也就是我们平时吃的桂圆肉，是一种营养价值超高，保健功效出色的干果，平时它能泡水，也能煮粥，那么元肉的作用与功效都有哪些呢？想知道可以随我一起去看看。 元肉的作用与功效 1、元肉能补充营养 元肉是一种营养价[详细]

2017-04-30 15:02 分类：食材百科

吃桂圆会发胖吗 桂圆吃多了会上火吗

吃桂圆会发胖吗?桂圆是一种女性补气血的很好的食物之一，那么，吃桂圆会发胖吗，桂圆吃多了会怎么样呢?一起和小编来看看吃桂圆会发胖吗及桂圆泡水的功效有哪些吧!吃桂圆会发胖吗吃多，当然会胖。但要知道桂圆是女性滋补极品，也是养颜的好东西。如果您是女性，记得常吃，但不要多吃，这样美丽且不影响体形。很重要的一点要记住：如果您怀孕了，那就别吃了。因为孕妇不宜。桂圆每天吃多少合...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

冬季桂圆食疗7方法 吃桂圆的宜与忌

桂圆和龙眼可不一样，所以要区分两种就要先来了解桂圆的营养价值都是什么才行。下面小编为大家带来的是冬吃桂圆的功效与作用都有哪些，感兴趣的朋友们一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

桂圆干吃多了会怎样

桂圆干怎么吃？桂圆干吃多了会怎样？很多人都不知道桂圆干怎么吃，其实桂圆干就是龙眼干，营养价值高，有益智补脑，补血安胎的重要功效。但是桂圆干也不宜多吃，一起来看看桂圆干吃多了会怎样。桂圆干怎么吃桂圆的吃法之一：桂圆阿胶红枣粥材料：粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣(干)10克，白酒15克做法：1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分;2、取一只大杯，倒入开水，将阿胶...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

盘点：桂圆吃多了会怎样

桂圆吃多了会怎样，桂圆由于营养价值高，有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但是桂圆吃多了不利于健康，那么桂圆吃多了会怎样呢?桂圆吃多了会上火吗?下面中国吃网餐饮网为您介绍桂圆吃多了会怎样。桂圆吃多了会上火因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。“一方水土养一方人”，北...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

如何吃桂圆 不同时段吃功效不同

中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试：桂圆补益的不同吃法1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

桂圆莲子百合汤

桂圆莲子百合都是我们日常生活中最常见的三种滋补身体的佳品，而三者混合之后熬制成的汤则更是入口鲜美、营养丰富，因此，桂圆莲子百合汤自从被研制开发出来，就成为美食界和爱好烹饪的人们十分肯定的一道营养大餐，面对如此美味的营养大餐，对于桂圆莲子百合汤的做法大家是不是也有一种心动的感觉呢?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

小孩可以吃桂圆吗

小孩可以吃桂圆吗?这个问题是很多父母们都很关心的一个问题，也是我们大多数人的生活中比较常见的一个问题。在大家的日常生活里面，吃到桂圆的机会还是比较多的，因为桂圆在我们的周围都是有的卖的，除了那些专营的超市之外，就连平常我们周围的小店一般也是有桂圆卖的，很多人都比较喜欢吃桂圆的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

什么人不能吃桂圆

想知道什么人不能吃桂圆，就要了解桂圆是什么，桂圆的鲜品就是热带水果龙眼，龙眼是一种高档的水果，龙眼和荔枝、菠萝、香蕉统称为热带四大水果之王。龙眼树高可以达到二到三丈，龙眼树是一年四季常绿的，也就是说龙眼树的叶子冬天不凋谢，春末夏初开花，七月份果子就可以成熟。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食