给孩子补血吃什么好

 铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，是儿童成长必不可缺的元素。儿童缺铁会影响到儿童的健康和发育，所以给儿童补铁是十分重要的，而食补是最安全的方法。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

如何给你的孩子选对水果

梨 性寒冷。有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能。 适宜人群：肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

常吃八食物孩子更聪明

在日常生活中，如果爸爸妈妈们注意给孩子添加一些补脑的食物，既可以让孩子吃得健康，又可以促进智力发育。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

小孩子适合吃什么鱼

 因为鱼刺的存在以及现在水源的污染，在选择什么样的鱼给孩子吃，妈妈们要特别注意。今天给你介绍下什么鱼适合孩子吃，家长们一定要清楚哦，不然吃鱼没给孩子带来好处，反而给孩子带来伤害。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

冬天带孩子吃火锅要少放5类菜

 冬天带孩子吃火锅要少放5类菜 在寒冷的冬季，最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。有专家指出，吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下面几类菜品：一是营养价值不高的菜品，包括高能量、高胆固醇和高盐分的菜品。二是可能存在安全问题的食品，主要包括毛肚、百叶、黄喉、鸭血、鹅肠等。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

孩子最好别吃这五种早餐

  第1种：剩饭菜早餐。 剩饭菜经过隔夜之后，蔬菜可能会产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生极大的危害，因此，吃剩的蔬菜尽量别再吃了。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

孩子感冒不能吃什么？

 【小儿感冒不能吃什么】 一忌寒凉食物：不宜吃冷饮或冷冻饮料。 二忌肥甘厚味：中医认为咳嗽多为肺热引起。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

冬季孩子养生怎么吃更好？

 冬季是积蓄力量等待萌发的季节。儿童在这个季节里是相对弱势一群。由于孩子还不太能自己照顾自己，容易因天气变化生病烦躁。所以说，冬季养生对孩子也很重要。吃好喝好养好，增强免疫力是冬天家长们最关心的事。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

如何让不吃蔬菜的孩子接受蔬菜

 蔬菜是我们日常饮食中必不可少的食物之一，可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。但是令很多家长苦恼的是，现在的小孩都不爱吃蔬菜。有些家长还没认识到小孩子不吃蔬菜的坏处，完全按照宝宝的意愿来给他喂食。下面就来谈谈小孩不吃蔬菜的危害。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

孩子不吃蔬菜害处多

 蔬菜是我们日常饮食中必不可少的食物之一，可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。但是令很多家长苦恼的是，现在的小孩都不爱吃蔬菜。有些家长还没认识到小孩子不吃蔬菜的坏处，完全按照宝宝的意愿来给他喂食。下面就来谈谈小孩不吃蔬菜的危害。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

不宜让孩子常吃的九种食物

医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生