寒性食品有哪些

从中医的角度来说，我们经常看到中医分析，某种食物是寒性还是热性的，但购买这些食材时，很多人却不懂得如何区分。如果容易出现消化不良，感冒等症状，可能是“体质寒冷”。对于寒性食物，不宜多吃。如果有喉咙痛，[详细]

2019-06-09 07:07 分类：营养饮食

寒性体质怎么调理 有哪些东西不能吃

导读：寒性体质。寒性体质的人不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。那寒性体质的人应该怎么调理身体呢?下面四季养生网小编向大家介绍，寒性体质怎么调理?寒性体质怎么调理：1、腹部热敷对于寒性体质的女性来说，腹部最容易寒气上扬，影响全身...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

怕冷女性冬季食谱 调养寒性体质

 一到寒冷季节，很多女性便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。为什么女性更怕冷？如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，同时适当增加具有益气、养血、活血的食物摄入，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

五寒性食物吃多了 小心变成“冷美人”

目录： 第一章：五寒性食物吃多了小心变成“冷美人” 第二章：寒性体质女性艾灸养生法[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

葡萄是寒性的吗？

在生活当中，我们会吃到各种各样的水果，要说现在什么季节都可以吃到的水果，除了苹果之外，就是葡萄了。尤其是产自新疆地区的葡萄，可能是因为种植工艺的不同，所以味道会比较特别，就算不喜欢吃葡萄的人也会吃上一[详细]

2019-03-06 17:47 分类：营养饮食

海鲜是寒性的吗？

在生活当中，海鲜是海中食物的一种统称，不论是螃蟹也好，还是龙虾、章鱼等等，都是属于海鲜的一种。生活当中，喜欢吃海鲜的大部分都是女性，因为女性的口味与男性有着非常大的不同。海鲜的营养价值很高，其中有一些[详细]

2019-03-06 17:47 分类：营养饮食

梨子是寒性水果吗

梨子是什么季节的水果 梨有白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实，多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。8～9月间果实成熟时采收。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识

一杯水让你摆脱寒性体质，绝无仅有！

一到冬天，很多人特别是女性、老人，还有平时就体虚的人很容易有一种情况：手脚冰凉，从内往外的透着凉气，怎么捂也捂不过来，穿多少都不管用。吃阿胶、当归也无效。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

吃柚子有助于减肥 寒性体质应少吃

导语：我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。但是柚子的好处其实还不止这些。柚子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素等物质所致。维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感，而且热量也很低。柚子的营养价值非常高，不但能减肥美容，还有降低血糖和血脂的显著功效，经常食用对于治疗各类疾病都有...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

夏季虽炎热 寒性水果不能多吃

夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果。寒凉水果解燥热夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

寒性体质要注意 中药零食别乱吃

目录： 第一章：4款中药零食寒性体质别乱吃 第二章：体寒女性要吃10种蜜调理身体[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

不做冷美人，爱吃寒性食物长斑更严重

女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。那么应该注意哪些方面，不让自己做冷美人呢？[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食