喝了变质酸奶怎么办 喝了变质酸奶会中毒吗

酸奶营养丰富含有很多对身体有好处的多种菌种，但是因为这类有益菌活性非常高，只要稍不注意这些活性菌种就会变质。酸奶是不能离开冷链的，合理的冷处理是保证酸奶品质的基本。所以如果冷链上出现了问题就会导致酸奶变质。如果不注意喝了变质酸奶怎么办，喝[详细]

2018-06-20 11:51 分类：食材百科

男人喝酸牛奶的坏处和危害

酸牛奶是比较常见的饮品，拥有一定的养生作用，那么对于男人呢？男人喝酸牛奶存在一定好处，但是也不是完全没有害处的。下面来了解下男人喝酸牛奶的坏处和危害。 男人喝酸牛奶的坏处和危害 一、 男人喝 酸牛奶 的坏处和危害 男人喝酸牛奶，因为酸牛奶中的皂[详细]

2018-07-27 14:15 分类：食材百科

过期的酸奶能喝吗

酸奶中含有很多的营养成分，还有很多的益生菌。不但可以补充人体所需的维生素，蛋白质，而且可以促进肠道吸收和排便，是现在都市人们最爱的食品。但是由于我们的粗心总会发现酸奶只过期了一两天，扔掉有些可惜，那么过期的酸奶可不可以喝呢？ 过期的酸奶能喝[详细]

2018-06-20 10:36 分类：食材百科

女人喝酸奶的好处 预防阴道炎保持肠健康

导语：女人喝酸奶的好处。想必许多女性都爱喝酸奶，而且女人喝酸奶的好处真不少，既可以预防阴道炎，又可以保持肠健康，除此以外还可以减轻辐射伤害呢。一般来说，每天喝两杯，每杯在125克左右比较合适。四季养生网小编向您介绍，女人喝酸奶的好处。女人喝酸奶的好处：防止便秘对于那些肠胃不好，消化不良的女性，那么选择酸奶就是一个很不错的选择，很多女性因为便秘很是苦恼。其实大家可...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

婴儿可以喝酸奶吗 适当喝没有问题

导语：婴儿可以喝酸奶吗?对于1岁以内的孩子来说，除了选择配方奶粉外，还可以给孩子适当喝一些酸奶，但前提是酸奶要有质量保证。因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在高温环境中培养而成，这样一来牛奶中难以被人体吸收的乳糖也大部分被发酵成乳酸，有利于消化，刺激胃酸分泌。四季养生网小编向您介绍，婴儿可以喝酸奶吗?婴儿可以喝酸奶吗?酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

饮食注意 9类人需要经常喝酸奶

1、乳糖不耐受者 牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖部分变成乳酸和其他有机酸，因此会减少“乳糖不耐受”的问题。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

饮食禁忌 不可不知喝酸奶的八大误区

酸奶是一种比较常见的饮品，味道酸酸甜甜的，受到很多人的喜爱。但是喝酸奶也是有一些饮食禁忌的。你知道酸奶什么时候喝最好吗？你知道喝酸奶的好处吗？今天小编告诉大家喝酸奶的八大误区，一起来注意一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

适当喝酸奶 健康保健营养高

有些人把酸奶煮开再喝，怕不卫生，其实在选择酸奶时，就要注意安全卫生，千万别喝过期或劣质的。符合卫生标准的酸奶中的嗜酸乳杆菌是活的营养体，煮开以后，活菌体就变成死菌，当然就失去了特有的保健功效。炎炎夏日，从冰箱里取出一瓶新鲜酸奶来喝，那真是又保健又凉爽惬意。现在许多商家把生意做到社区里，做到家门口，给百姓生活带来了许多方便。天天喝不同品牌的酸奶，成了许多人的习...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

八大误区 你会喝酸奶吗

1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9克，而酸奶饮料的蛋白质含量...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

肠胃炎可以喝酸奶吗?

导语：肠胃炎可以喝酸奶吗?对于患有慢性胃炎的患者来说在饮食方面需要注意的问题非常多。其中很多的慢性胃炎患者对是否能和酸奶心中还是存在着很多的疑问。四季养生网小编向您介绍，肠胃炎可以喝酸奶吗?肠胃炎可以喝酸奶吗?相关专家给出的解释就是：当患有慢性胃炎时，应当多喝一些酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用，使已受伤的胃黏膜得到修复。另外，酸奶...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

什么人不宜多喝酸奶

导语：什么人不宜多喝酸奶?每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。四季养生网小编向您介绍，什么人不宜多喝酸奶?什么人不宜多喝酸奶?每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

经期可以喝酸奶吗?

导语：经期可以喝酸奶吗?月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在月经期间不能吃辛辣食物。那么月经期间能喝酸奶吗?一般是不建议喝的，因为酸奶都是冷藏保存的，并且在经期是不能吃生冷食物的。四季养生网小编告诉你，经期可以喝酸奶吗?经期可以喝酸奶吗?正常情况下，酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食