月经不调需要吃什么

如今的社会男女平等，女性不再围绕着家庭打转，她们也拥有自己的事业，可以活出自己的风采。但是也因为社会压力、工作压力、家庭与事业之间的矛盾等等原因造成很多女性月经不调，月经不调会给女性带来多方面的影响。月经不调除了看病吃药之外，也可以饮食调节。那么，月经不调吃什么?[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

卵泡发育不良吃什么

女性朋友最在意的是什么，脸蛋，身材?那只是还在青春期的女孩会这么想的饿，而结婚，已婚的女性反而更在意的是自己的身体，有句话说的好，身体是革命的本钱，结婚后，首先是什么-----要孩子，这就关系到女性的身体健康，子宫，卵巢等的发育[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

女人痛经吃什么可以缓解痛经

很多女人在每个月那几天特殊日子的时候，都很容易出现小腹疼痛的情况，也就是我们所说的痛经，甚至一些情况比较严重的，痛的连腰都直不起来，可见痛经的厉害之处。不过面对痛经也没有好的解决办法，唯独可以做的就是从饮食上进行一下调理。因此在这就帮您介绍一下女人痛经吃什么可以缓解痛经这个问题。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

促进排卵的食物

排卵是女性的正常生理行为，女性的排卵主要是伴随月经完成的。卵巢是排卵的主要生殖器官，卵子的形成和定期的排出都是由卵巢完成的。我们知道排卵期是女性怀孕几率最大的时期，如果这个时期能够多吃一些促进排卵的食物，能够大大提高女性的排卵质量，提高受孕的可能。那么吃哪些食物能够促进女性排卵呢?[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

生姜红糖水什么时候喝最好

生姜红糖水什么时候喝最好? 配图 一提起红糖水的作用和它相关的生活小常识，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。红糖水就是红糖用热水冲开的水，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，红糖水的作用它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非“女性专...[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

痛经别乱喝姜汁红糖水，3类食物有效缓解

 痛经了?赶紧来杯姜汁红糖水。确实，姜汁红糖水有助于活络气血、健脾暖胃。但是痛经喝红糖水不能一概而论，体内虚火旺盛的女性喝了姜汁红糖水反而会加重不适感。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

红糖水对女人的7大作用

 红糖水对女人的7大作用 女人邦保健知识配图 作用一：调顺月经 红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

拉肚子喝红糖水有什么好处吗

 拉肚子是可以喝红糖水的，但是红糖水一定要用沸水冲泡或煮服，因为红糖里含有杂质，如果食用不当会造成拉肚子的。红糖水有暖胃的作用，对脾胃虚寒的引起的拉肚子的人来说有帮助。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

大姨妈来了喝红糖水有用吗

 大姨妈来了喝红糖水有用吗 不少女性一直都很关注，经期吃什么既可以减轻痛苦，放松心情，又能补充失去的营养，顺利度过这段特殊的日子呢?[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

月经喝红糖姜水好不好

 红糖是糖里面的一种，红糖不但可以食用而且还含有丰富的营养，红糖里面含有多种维生素以及铁，锌等多种我们人体需要的微量元素，经常吃红糖是可以起到很好的食疗功效，红糖有润心肺和解酒毒的功效，此外红糖还可以起到补血的好处，我们经常采用红糖搭配上生姜来做成红糖姜水，[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

痛经别乱喝红糖水

配图  首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走肝经)，温筋通络效果会更好。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

红糖怎么吃最补血养颜？

  红糖是女人们补血益气、调理月经、美容养颜的最佳食品选择。下面于奎老师就给大家介绍下怎样吃红糖，效果最好呢?[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健