凉拌花椒芽

花椒芽其实就是花椒树发芽时期的嫩枝嫩芽，其实有很大的营养保健功效，而且还可以给我们的身体健康带来很大帮助，而且花椒芽有很多种吃法，可以煎炒凉拌，大家在生活中完全可以根据自己的胃口需去享受这样的美味食物，下面就去看看凉拌花椒芽的制作方法。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

凉拌西兰花的做法

西兰花原产自地中海地区。营养极为丰富，含有多种维生素、胡萝卜素以及蛋白质，在同类的蔬菜中，营养成分高居榜首，有“蔬菜皇冠”的美誉。西兰花和甘蓝的外形和生长习性都很相似，西兰花中的各种营养成分不仅含量很高，而且十分的全面，比同属的白菜花高很多。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

雪菊花茶的功效与作用

雪菊花茶的功效与作用有很多，这点对于很多年纪稍大的长辈来说是再熟悉不过的事情了。说到雪菊花茶，很多年轻人应该是没有喝过的，它主要就是用雪菊泡的茶水，通常雪菊花茶是有着降火的功效的，当然，除了降火这一功效之外，关于雪菊花茶的功效与作用还有很多，所以适当地饮用雪菊花茶，对于我们大家的身体是有好处的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

孕妇喝菊花茶好吗

在中国女人怀孕的话是很受重视的，她们的饮食起居都是很受重视的，所以准妈妈们最好不要感冒发烧，不然就会影响到肚子里宝宝的发育情况的，当然，难免有些人是会感冒的，或者说是上火喉咙不舒服之类的，她们又不敢吃中药，所以她们在想能不能喝些菊花茶来清热降火呢。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

孕妇可以吃花螺吗

我们都知道的，孕妇最好还是不要吃海鲜类产品，尤其是吃螃蟹这些以腐生生物为食的海鲜，因为螃蟹大多以寄生虫及其他细菌为食，因此如果螃蟹没有清洗干净的话，或者没有煮熟的话，很容易残留一些细菌以至于流产，因此孕妇们在海鲜产品中抱着能不吃则不吃的态度。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

孕妇可以吃无花果干吗

无花果其实是开花的，主要生长在热带和温带地区，是一种亚热带落叶小乔木。无花果的种类繁多，大体有八百种。无花果可以鲜食，也可以制作成干，经常制作成果脯，无花果干没有任何的化学添加剂，味道非常浓厚甘甜，无花果的果汁有生津止渴的作用，是老少皆宜。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

炸鸡米花的做法

炸鸡米花是我们小时候比较喜欢吃的一种食物，因为炸鸡米花的味道很香而且嚼起来很脆，特别适合小孩子的食用。现在我们想要制作炸鸡米花一般是通过一些器具来完成的，我们只要准备好鸡胸肉和一些面粉以及鸡蛋，在将面粉和鸡蛋以及鸡胸肉混在一起就可以放进器具里面是油炸了。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

孕妇能吃花菜吗

孕妇能吃花菜吗?这个问题是比较值得人们去思考的一个问题，因为这会直接关系到孕妇的切身利益的。花菜对于大家来说应该是非常熟悉的，因为花菜本身就是一种大家比较常见的一种蔬菜，而且在我们周围的很多超市或者菜市场里面几乎每天都是有花菜卖的，由此可见花菜在人们的心中还是有一定的地位的。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

昆仑雪菊花茶

我们都知道的，菊花茶在日常生活中对于那些嗓子嘶哑肿痛的人来说可是很好的，同时菊花茶对于那些上火的人来说是有很好的清热降火的功效的，因此，人们在平常的时候经常时候为自己泡一杯鲜甜的菊花茶好好的品尝一下，当然，菊花茶的性质还是偏寒的。体质偏寒的人应当少吃哦。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

孕妇能吃松花粉吗

松花粉对女性来说一种很好的保健品，不仅营养价值高，而且对于孕妇儿童都非常有好处，孕妇可以吃，而且能很好的吸收，孕妇和胎儿所需要的营养。松花粉还有调节内分泌代谢，调养肠道蠕动，治愈贫血，增强体质，提高免疫力疫，美容养颜抗皱，防癌等多种功效。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

西兰花炒腊肉的做法

西兰花原产自地中海地区。营养极为丰富，含有多种维生素、胡萝卜素以及蛋白质，在同类的蔬菜中，营养成分高居榜首，有“蔬菜皇冠”的美誉。西兰花和甘蓝的外形和生长习性都很相似，西兰花中的各种营养成分不仅含量很高，而且十分的全面，比同属的白菜花高很多。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

菊花茶能减肥吗

菊花茶大家应该都会经常喝吧，特别是办公室的人都会经常喝菊花茶，它的功效是很多的，那么菊花茶能减肥吗，关于减肥的问题现在已经是很常见的了，很多女性都在减肥了，关于一些有效的减肥的方法他们都是很关注的，特别是一些简单的方法，下面我们看看菊花茶能不能减肥。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食