吃蚕豆能缓解便秘吗 吃蚕豆的好处和坏处

蚕豆是很常见的一种食物，很多人都会经常吃蚕豆。蚕豆的做法多样，味道好，因而深受人们的喜欢。蚕豆含有丰富的营养元素，有增强记忆、健脑的作用。那么吃蚕豆能缓解便秘吗？[详细]

2018-07-27 18:53 分类：饮食养生

玫瑰花茶能缓解痛经吗 经期喝玫瑰花茶的好处

花茶是很常见的一种健康饮品，很多人都会经常喝花茶，尤其是女性朋友。花茶的种类有很多，玫瑰花茶是最常见的一种花茶。那么玫瑰花茶能缓解痛经吗？[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

腰痛吃什么好 缓解腰痛的食疗方法

在日常生活中，腰痛是很常见的一种毛病，很多人都会有腰痛的症状，尤其是上班族和中老年人。腰痛会影响我们的生活状态，使人很难受。那么吃什么能有助于缓解腰痛呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

镁元素能缓解女性痛经 补镁的食疗方法

在日常生活中，痛经是很常见的一种生理现象，很多女性朋友在经期都会有痛经的症状。女性痛经会很难受，经常会出现嘴唇发白，肚子疼痛的症状。近日，有研究表明，镁元素能有效缓解女性痛经。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

适当吃巧克力能缓解痛经 巧克力的功效与作用

在日常生活中，巧克力是很常见的一种零食，很多人都喜欢吃。作为一种甜食，巧克力的味道香甜可口，很受女性朋友们的喜欢。经常吃巧克力能预防感冒，缓解压力，还能降低血压，有益于心脏。那么吃巧克力有什么好处呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

南瓜为什么越老越好吃 南瓜汁可以缓解贫血

日常生活中，南瓜是一道很家常的一道菜，但是它的营养价值却是丰富又滋养，大家对它的了解又有多少呢?[详细]

2018-07-28 11:18 分类：饮食养生

冬天睡觉脚冷是什么原因 冬天睡觉脚冷怎么缓解

我们都知道，冬天睡觉的时候经常会感觉脚冷，这是很常见的一种现象，很多人都会出现这种情况，尤其是女性朋友。那么冬天睡觉脚冷怎么回事呢？[详细]

2018-11-12 09:18 分类：季节养生

秋乏来袭身心疲倦 如何有效缓解秋乏

秋天来临，天气有所变化，人们时常会出现困倦，没精神，想睡觉，总觉得睡眠不足等等，这些都是秋乏的症状。秋乏形成的原因有很多，那么我们了如何有效的缓解秋乏呢？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

冬天女性如何缓解手脚冰冷 手脚冰冷是什么原因呢

冬天来临了，气温急剧下降，人的手脚也会变得冰冷，在冬天如何缓解手脚冰冷呢？[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

冬天上火牙疼怎么调理 这些偏方可以缓解牙痛

牙痛看似小事，但是让你难以承受之痛。加上冬天天气寒冷，不少人喜欢吃火锅，这一上火就容易牙疼，所以我们还是需要注意调理，多知道一些缓解牙痛的技巧。[详细]

2018-07-27 19:16 分类：季节养生

冬季常头疼怎么办 缓解头痛跟我学

冬季由于天气严寒，人体全身血管收缩，最易发生高血压性头痛、紧张性头痛 、鼻源性头痛和风寒性头痛。所以在冬季一定要注意保暖和饮食！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

缓解痛经 吃这5种食物跟痛经说拜拜

大姨妈对于女性来说是再熟悉不过的一种生理现象，它是子宫内膜脱落后与血液混合形成的经血，同时也影响着女性朋友的生育。来大姨妈也是很多姑娘最受煎熬的日子，每个月总有那么几天让你疼得冷汗直流死去活来，缓解痛[详细]

2017-09-01 20:50 分类：养生保健