春季养肝很适宜 中医教你护肝养肝诀窍

春天是养肝护肝最好的时节，但同时也是肝病的多发季节，如果我们在春季不注意养肝护肝，那么肝气抑郁，就很容易生病，同时还会伴随着血压升高等疾病，而作为自然界中存在的生命，随着气候和节气等环境状况的改变，我们五脏六腑的运行状态也会随之改变。所以我们应该加强对肝脏的保健，做到真正的养肝护肝。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

如何养肝护肝 春季养肝要这样吃

冬养肾，春养肝，这是民间的一句俗语，也可以看出来春季养肝的重要性。那么春季养肝的食物有哪些呢?有什么可以参考的春季养肝食谱吗?今天我们就来了解一下春季我们该如何养肝护肝的吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

惊蛰之后重养肝 10种保肝护肝食物要多吃

惊蛰是二十四节气之一，春季的第三个节气，一般在每年3月4~7日。惊蛰之后天气开始回暖，春雷初响，蜇虫惊醒，万物复苏，草木萌发，人体肝阳之气上升，因而惊蛰养生也应该随着自然变化而有所变化。中医认为春三月是养[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

养肝护肝的食物 养肝的食物有哪些？

养肝护肝的食物 1、草莓。 对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

吃什么养肝护肝？女性养肝的6个方法

  养肝护肝的食物推荐   1、猪肉   猪肉有补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春季是养肝好时机 这些食物保肝护肝

肝脏是我们人体重要的新陈代谢器官之一，当肝脏受损的时候，我们就会生病，所以我们在春季养肝是非常有必要的。那春季养肝吃什么好呢?[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

春季养肝吃什么 养肝护肝的食物盘点

春季是阳气生发的季节，肝脏充盈，肝火旺盛容易情绪多变，这反而伤了脾胃，春季补五脏应以养肝为先。春季养养肝护肝饮食方面应忌吃酸性食物，宜吃些甜味食物。其次，多吃些绿色食物能够促进肝细胞再生利于养肝护肝。具体春季养肝吃什么食物好呢?[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

养肝护肝 七种蔬菜绝不能吃

肝在人体器官中占有非常重要的地位，它能够帮助人体排除毒素，所以我们要细心呵护肝脏!那么要如何养肝护肝呢?下面小编要告诉大家养肝护肝七种蔬菜绝不能吃，这些蔬菜都是含有毒素的![详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生