吃烧烤是不是容易长胖 怎么吃烧烤才不会胖

年轻人晚上聚会就喜欢吃烧烤，一边撸串一般喝酒聊天。吃烧烤是不是容易长胖？怎么吃烧烤才不会胖？[详细]

2019-03-05 03:02 分类：养生保健

减肥食谱 这些菜不长胖让你放胆吃

又是一年夏，到了露肉的季节了，可是看看别人的小蛮腰小细腿，再看看自己的水桶腰大粗腿，是不是觉得哪里不对呢?于是翻出减肥食谱想瘦身，可是什么菜能减肥且晚上吃什么菜不会胖呢?[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

怎么吃不会长胖

减肥的人应该永远记住，不应该吃高脂肪的东西。有的人在疯狂运动之后，因为无法控制饥饿感，随后大吃特吃一顿，做的运动也就白费了。其实，可以在运动时吃点甜点，偶尔这样做还是可以的，但是，甜点的脂肪通常很高，[详细]

2019-06-02 06:57 分类：营养饮食

晚上睡觉前吃什么减肥不会胖 晚上睡觉前吃什么容易长胖

在日常生活中，饮食的种类有很多种，不同的食物会含有不同的营养成分，会有不同的食用价值，起到不同的功效与作用。那么睡前吃什么会长胖呢？[详细]

2018-07-26 21:21 分类：养生保健

养生早班车 早餐这样吃让你胖成肥团子

每天早晨在醒来以后，相信大家都会思考一件事，那就是早晨吃点啥?很多人在早上都是处于一种非常困乏和疲累的状态，很难自己动手做出美味的早餐，所以很多人就选择了在路边摊上凑合凑合，路边摊上的小吃美味又方便，现在不仅成为了上班族的首选，也渐渐的成为了家庭的首选，很多人还会专门去小摊子上买回家来吃。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

秋分养生做到3平衡 不燥不寒不会胖

又到一年秋分时节，每年的这一天昼夜时间一样长，而过了这一天夜晚就会逐渐变长。同时，气候也从秋热转变为秋凉。我国古代认为秋分之后阴气开始旺盛，而随着入秋的开始，天气越来越冷，“一场秋雨一场冷”就是我们对秋天节气的形容，同时因为气候的原因，我们的身体也会出现秋燥。所以，秋季人体最容易失去平衡，健康出现问题。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

什么牌子的鱿鱼丝好吃 吃鱿鱼丝会不会长胖

女生都是比较喜欢吃零食的，但是爱吃的同时又希望自己不会变胖。鱿鱼丝就是一种很受欢迎的美食，吃鱿鱼丝会不会长胖呢？[详细]

2018-07-26 23:09 分类：饮食养生

秋葵吃了会不会发胖 减肥吃秋葵好吗

我们都知道，秋葵的做法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，是很受欢迎的一种食物，很多人都会经常吃秋葵。那么吃秋葵会长胖吗？[详细]

2018-07-03 06:41 分类：饮食养生

吃榴莲会不会发胖 榴莲的食用禁忌

我们都知道榴莲是热带水果，属于热性，热量野很高，每天食用的量最好不要超过100克。吃榴莲的注意事项有哪些呢？下文介绍。[详细]

2018-07-03 06:47 分类：饮食养生

夏天喝西瓜汁会不会长胖 一杯西瓜汁的热量是多少

到了夏季，西瓜就会成为人们最喜欢的水果，非常的受欢迎。西瓜切开后可以直接吃，或是榨汁喝。西瓜汁十分消暑解渴。[详细]

2018-07-03 06:51 分类：饮食养生

吃无花果干会不会长胖 无花果干泡水喝的功效作用

无花果中含有苹果酸、柠檬酸等，能帮助我们消化。吃无花果干会不会长胖？无花果干泡水喝的功效作用有哪些？[详细]

2018-07-04 16:07 分类：饮食养生