常吃鸡胗有哪些好处

鸡胗就是我们平时所说的鸡的胃，但是大家别小看这小小的鸡胗，它的营养成分可多了，具体有哪些，请赶快跟上小编的步伐，一起去看看鸡胗的营养价值是什么，鸡胗有哪些做法。让您在享受美食的时候也可以收获健康。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

鸡蛋搭配什么吃最完美

在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日，美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

女人吃鸡蛋的好处

 有的人真的很喜欢吃鸡蛋，一天吃上四五个的大有人在。蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用;它富含DHA和卵磷脂、卵黄素，能健脑益智，改善记忆力;它也含有维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。可是吃那么多鸡蛋，营养会被很好的吸收吗?吃多了难道不会长肌肉吗?每天吃几个鸡蛋好?[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

当归煮鸡蛋——女性调经补气血

 当归是女人一生的良药，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，主治调经止痛，经闭痛经，月经不调，润肠通便等功效，若妇人经期血滞，临产催生，及产后儿枕作痛，可食用当归煮鸡蛋。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

白果炖鸡-缓解干燥治咳嗽

 白果炖鸡可缓干燥治咳嗽,好厨网将为你详细讲解白果的作用与功效以及白果炖鸡的做法，让你简单快速的学会怎么做鲜美的白果炖鸡。冬天严寒干燥，不少人容易咳嗽。此时喝一碗汤清肉嫩、清香味美的白果炖鸡，能温肺益气、治疗咳嗽。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

鸡蛋怎么吃才最营养

 先有鸡还是先有鸡蛋呢，当人们开始思索着这个问题的时候，蛋已经成为了人们喜爱的一种食物，但我们对鸡蛋的了解还不够透彻，怎么吃才最营养，什么时间段吃最好呢，小编为你解答下。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

春季补肝推荐鸡肝的吃法

以形补形是我国进补的首要原则，因此要想养护肝脏当然要以肝来滋补。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，与其他动物的肝脏相比，鸡肝更具有补肝的作用。当然不同的烹制方式也有着不同的调理效果，比如[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

揭秘西红柿炒鸡蛋中的秘密和功效

 西红柿，又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

黑木耳炒鸡蛋可轻身强智止血止痛

 黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

西红柿炒鸡蛋——保护心血管

 已经分不清是鸡蛋吸收了西红柿的味道还是西红柿吸收了鸡蛋的鲜味，组合在一起就是鲜美。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

醋煮鸡蛋治疗声音沙哑

导语：用醋煮鸡蛋，可以有效缓解用嗓过度或者劳累而出现嗓子喑哑的状况。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

韭菜炒鸡蛋的春季养生功效

  配图 韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。鸡蛋性平，可滋阴，补血补气，养心安神。“韭菜和鸡蛋同吃，就能协调阴阳，对身体调补作用明显。”杨力说，韭菜有“春天第一菜”的美誉，而韭菜炒鸡蛋更是春季首屈一指的选择，养肝的同时使人更具活力。韭菜和鸡蛋的营养也可相互取长补短。如多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高，但韭菜中的硫化物可降血脂，恰恰弥补了这一不足。此外，韭菜...[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生