红鲳鱼的家常做法

导读:红鲳鱼是我最喜欢吃的一种鱼它或许不是最好吃的但是各有所爱它却是我最喜欢吃的一种鱼。记得小时候家里老爸是卖鱼的早上经常给我们煎一条红鲳鱼。一边吃粥一边吃鱼这是印象很深的记忆。虽然吃过很多种类的鱼但是记忆里好像吃的鱼就只有红鲳鱼似的其它的都记不清了。就给大家介绍一下红鲳鱼的家常做法。……食材红鲳鱼1条青皮尖椒2个葱适量姜适量蒜适量料酒适量蚝油适量生抽适量调料适...[详细]

2016-10-24 21:20 分类：营养饮食

蚂蚁上树的家常做法

导读:今天买了粉条和猪肉馅做了蚂蚁上树蚂蚁上树的家常做法你想知道吗?下面小编就和大家分享一下蚂蚁上树怎么做。……食材粉条100g猪肉馅100g葱适量蒜适量姜适量盐少许豆瓣酱适量酱油少许味精少许糖少许水适量食用油适量首先准备食材，葱、姜、蒜切好，粉条提前泡发，准备好肉馅。锅中放油，下入肉馅翻炒至熟，取出备用。锅中放油，下入豆瓣酱，翻炒出红油，这里火不要太大，避免炒糊。1下...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

杏鲍菇炒西兰花的家常做法

导读:杏鲍菇炒西兰花主要是以杏鲍菇和西兰花为主要食材的一道色香味美营养价值丰富的家常菜。杏鲍菇营养价值非常高它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味具有提高免疫功能抗癌降血脂降低胆固醇。……食材西兰花1个杏鲍菇1个大蒜2瓣大葱1小段酱油适量食用油适量食用盐适量十三香粉适量11，准备好食材杏鲍菇和...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

小黄鱼的营养价值 以及家常做法

导语：小黄鱼的营养价值。小黄鱼色金黄，体长而扁侧，一般约16~25cm，呈柳叶形，嘴尖，头内有耳石，背部灰褐色，腹两侧为黄色，鳞片中等大小，背鳍较长，中间有起伏，尾鳍双截形。小黄鱼肉嫩且多，肉呈蒜瓣状，刺少，味鲜美。一般整条蒸、煮、烧或炸。下面四季养生网小编向大家介绍，小黄鱼的营养价值。小黄鱼的营养价值：1、黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

炸丸子的配方 教你制作美味丸子

炸丸子想必大家都知道，每到过年的时候家里是必备的。那么你家里是怎么炸丸子的呢？知道炸丸子还分种类吗？知道怎么炸丸子好吃吗？今天我们就来介绍一下炸丸子的配方以及炸丸子的家常做法，看看他们是怎么炸丸子的吧。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

让你吃出好气色的海产品 补肾又滋养

海产品种类繁多，营养价值也是不可小觑。人们喜欢海产品的鲜香爽口，也爱它们蕴藏的神奇功效。海产品品种虽多，但只有适合自己吃的才是最好的，切记不可乱吃多吃。想知道海产品有哪些以及海参的功效与作用吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

毛豆炒肉 家常菜肴毛豆炒肉

毛豆是一种营养价值很高的蔬菜，毛豆的做法很多，有盐水煮毛豆、炒毛豆、毛豆炒肉等等的做法，而且毛豆的营养价值很高，对人体具有补气健脾的作用，也是人们喜爱的食物，下面我们就来看看毛豆炒肉的做法。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食