炒菜用油的9大误区 如何健康吃油

在日常生活中，食用油是很常见的一种厨房必备品，我们在炒菜做饭的时候都会使用食用油。食用油能提高食物的口感，使食物的菜色变得更诱人，激起人们的食欲。那么烧菜吃油的误区有哪些呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

嚼口香糖的六大健康隐患 嚼口香糖的注意事项

在日常生活中，口香糖是很常见的一种零食，很多人都喜欢吃。口香糖的口味多样，能清新口气，因而深受人们的欢迎。经常嚼口香糖能清除口腔细菌，保持口气清新。那么嚼口香糖有哪些健康隐患呢？[详细]

2018-07-04 17:14 分类：饮食养生

凉拌菜怎样吃才健康 3种凉拌菜易导致中毒

在日常生活中，凉拌菜是很常见的一种食物，很多人都会经常食用，尤其是在夏季。凉拌菜的口感清脆，味道好，因而深受人们的欢迎。凉拌菜容易滋生细菌，不宜长时间放置，那么如何健康吃凉拌菜呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

麻辣烫的五大危害 如何健康吃麻辣烫

在日常生活中，麻辣烫是很常见的一种美味小吃，麻辣烫的味道辣爽可口，因而很多人都喜欢吃。但是，经常吃麻辣烫会影响身体健康，容易引起肠胃疾病，而且还存在食品安全问题。那么如何健康吃麻辣烫呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

晚餐吃太饱的危害 如何健康吃晚餐

在日常生活中，吃晚餐是很重要的一件事情，晚餐的好坏直接影响着我们的身体健康，一日三餐是我们的饮食习惯，我们每个人每天都会吃晚餐，晚餐吃太饱也会危害我们的健康，应适量食用晚餐。[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

喝咖啡的7大健康原则 喝咖啡的禁忌

在日常生活中，咖啡是很常见的一种饮品，很多人都喜欢喝咖啡，尤其是上班族。咖啡的功效多，经常喝咖啡能缓解疲劳，具有提神的作用。喝咖啡也是有讲究的，那么喝咖啡有哪些禁忌呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

植物油可能致癌 各种常见油怎么吃最健康

在日常生活中，食用油是很常见的一种食用品，我们烧菜做饭都会使用食用油。食用油是每个家庭厨房里的必需品，家家户户都离不开食用油。食用油的主要作用是调节菜肴味道，刺激人体食欲。但是，植物油可能会致癌。[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

吃烧烤的危害多 如何健康吃烧烤

在日常生活中，烧烤是很常见的一种美食，很多人都喜欢吃烧烤，尤其是年轻人。经常吃烧烤是都会身体有害的，会感染寄生虫，还会增加患癌的几率。那么怎样吃烧烤才健康呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

冬季吃火锅易引起4种疾病 健康吃火锅的4个原则

在日常生活中，火锅是很常见的一种美食，很多人都喜欢吃火锅，尤其是年轻人。冬季是吃火锅的最佳季节，很多人都会经常吃火锅。火锅虽好吃，但是也不宜多吃。冬季吃火锅虽爽，但也会引起一些疾病。经常吃火锅容易导致肠胃病以及口腔疾病等等。[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

吃饭时如何健康喝汤 喝汤的五个错误习惯

在日常生活中，汤是我们中国饮食中的一类食物，很多人都喜欢喝汤。汤的种类多种多样，各种汤的功效与作用也不一样。很多人都有吃饭喝汤的习惯，那么吃饭喝汤好吗？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

健康喝啤酒的方法 喝啤酒要注意哪些事项

啤酒是人类最古老的酒精饮料之一，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。许多男士经常要交际和应酬，就会经常喝啤酒。那么怎样才能健康的喝啤酒呢？[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

晚上喝汤会胖吗 怎样喝汤最健康

冬天到了，女生一直停不下来的减肥意志也随着天气的变冷而渐渐消弱，但如果有喝热汤这个简单的方式可以做到减肥和保暖的两重效果，何乐而不为呢？[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生