健脑

  • 电脑族如何保护眼睛

    电脑族如何保护眼睛 电脑旁放杯热水可以护眼 其实这是很多“计算机族”的通病!这是因为很多人因工作的需要,例如:网络公司或是文书处理者,还有儿童沉迷于玩计算机游戏中,因为一般计算机桌非专为儿童设计,屏幕较高,一旦沉迷于计算机游戏而不知节制,就更容易造成近视加深。[详细]

    2016-09-05 00:03 分类:养生保健

  • 立冬慎防心脑血管病

    心脑血管疾病具有“发病率高、复发率高、致死率高、致残率高、并发症多”的特点,逐渐成为严重威胁人类身体健康的疾病之一。立冬过后,天气渐冷,加之每天温差很大,心脑血管疾病进入了发病高峰期,立冬节气要注意预防心脑血管病。[详细]

    2016-09-05 00:03 分类:养生保健

  • 立冬后老年人当心脑外中风

    到冬天之后,老年人的突发疾病也越来越多了,在这段时间里很多老人就出现了中风的现象,那么遇到这样情况我们应该怎么办呢?下面我们来看看专家的介绍![详细]

    2016-09-05 00:03 分类:养生保健

  • 手机充电器辐射比电脑还要大?

     健康导读:科技的进步带来了生活上的便利,也带来了越来越多的电磁污染。什么是电磁污染?电视、电冰箱、电脑、手机等工作时,产生的电磁波就是电磁辐射。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 警!笔记本电脑充电时会产生强电磁场

     荧光灯泡、无绳电话、蓝牙耳机、等离子电视…… 手机等现代技术产品在给人们带来方便的同时,也会产生电磁场。科学家将这种看不见、摸不着、听不到、闻不着的健康杀手形象地称为“脏电”(专业上称为“瞬态电磁场”)。美国《预防》杂志12月8日刊出综述文章,教你如何将“脏电”危害最小化。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 晨起7小动作 提神醒脑助长寿

     每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作,会使您全天精力充沛,有利于增强体质,增进健康。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 豆腐脑的营养价值有哪些?

     豆腐脑的营养元素也是很多,对滋补身体上,也是有着很好的帮助作用,长期吃豆腐脑对身体的改善也是有着很大助于作用,不过也是要注意的是,每天的食用量也是要适量,豆腐脑虽然营养价值高,但是在吃的时候,也不能虽然乱吃,没有节制的吃,这样对人体吸收营养上,是没有任何帮助的。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 新鲜鹌鹑蛋:脑力劳动者的最佳补养品

     办公一族用脑量太大,为了给自己补脑,很多人会选择经常吃点这个丸、那个素的。其实,与其花那么多钱买“化学食品”,不如每天吃几个新鲜鹌鹑蛋,这可是天然的“补脑丸”。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 白领“补脑”一日餐单

     作为脑力工作者,如何通过日常饮食为大脑提供全面营养,保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐单供您参考。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 电脑族养生 从养肝做起

     “久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。所以说,电脑一族养生要从养“肝”开始。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 如何能避免电脑辐射

    每天长时间使用电脑,不仅头晕目眩,脸上皮肤也不好了。与此同时,眼睛发涩,视力下降,皮肤变干,头晕目眩等等症状,这些都将归功于电脑辐射的危害!怎样避免电脑辐射的危害?[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 电脑显示器要如何摆放才能更好的减少对身体的伤害

    现今,几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑。在整天呆在电脑前工作之后,很多人在晚上会感觉不是这儿疼就是那儿痛,或引发一些疾病。关于如何合理地统筹安排电脑前的工作,以避免健康出现问题,俄罗斯临床医学专家提出了许多有效的建议。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

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