6大饮食原则老年人少患疾病

老人夏季饮食注意 在炎热的夏季，冷饮、冷食可以帮助我们提高食欲，防暑降温，但老年人不宜多食冷食。因为老年人胃肠黏膜已经发生退行性变化，各种酶及胃酸的分泌量都有所降低，如果经常食用偏冷的食物，就会使胃黏膜血管收缩加剧，进一步降低胃液分泌量，从而导致食欲下降以及消化不良。另外在低温状态下，还会使老年人心脏冠状动脉发生痉挛，导致心肌缺血缺氧，诱发心率不齐和心绞痛。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

吃西红柿既美容还治疗十种疾病

西红柿为茄科植物，产于全国各地。其味甘、酸，性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外，还有疗疾十法：[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

一杯热姜水治疗七种疾病，热姜水怎么做？

 一杯热姜水搞定七种身体小毛病     1、偏头痛 当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

吃香蕉能防治12类疾病

 大家喜欢吃香蕉吗?香蕉可谓是水果中的黄金水果啊，不仅营养丰富，而且还能防止老年痴呆呢!经常吃香蕉的好处非常多，下面就给大家介绍关于香蕉的功效与作用，可助你防治12种病哦!一起看看吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

生姜15个防治疾病意料之外功效

姜除了是日常调味料，还是一味中药，在民间有俗话：每天三片姜，不用医生开处方，由此可见姜的神奇功效![详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

生姜的15个防治疾病神奇功效

 姜是我们日常生活中一种常见的调味品，而除此之外，姜还是一味中药，在民间有俗话：每天三片姜，不用医生开处方，生姜治百病等等，由此可见姜的神奇功效，那么日常生活中你是否也经常吃姜呢?对于姜的养生功效你又了解多少呢?今天就让我们来看看生姜的15种养生治病功效。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏吃姜能治10大疾病

    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，那为什么夏季要吃姜呢?生姜，不仅有驱寒治感冒之效，还有其他鲜为人知的养生功效。下面就让我们来详细的了解一下生姜的养生功效吧。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

五谷杂粮既防治疾病又没有副作用

一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

9种食物防治心血管疾病

 心血管疾病的高发很大程度与人们饮食结构改变有关，其中九种食物防治心血管疾病，饮食中高盐、高胆固醇大大增加了疾病的发病率。多吃大蒜、洋葱、西红柿、三七等食物有助于清除血管中的有害物质，下面就为你介绍九种食物防治心血管疾病。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

心脑血管疾病的食疗六原则

    心脑血管疾病的食疗原则 经常食用大豆与豆制品。 太豆中有皂苻，可抑制体内脂质过氧化;大豆中的大豆苷和大豆素可显著增加冠状动脉和脑血流量，降低心肌耗氧量和冠状动脉血管阻力，可改善心肌营养。大豆中含有丰富的植物雌激素…金雀异黄素，它在结构上类似人体的雌二醇，能与雌激素受体结合，具有某些雌激素样作用。植物雌激素对心血管的保护作用类似雌激素，女性在绝经前冠心病的...[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

吃香蕉巧治10大疾病

    香蕉是我们日常生活中最常食用的水果之一，很多人知道香蕉富含丰富的维生素，具有通便排毒的功效，却不知道香蕉还暗藏了许许多多鲜为人知的治病作用。那么吃香蕉能治疗什么疾病呢?下面，让我为大家介绍吃香蕉能够治疗哪十种疾病。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

口中七味提示各种疾病

  就算口里没有食物，你是不是常觉得口中有味道?从中医自测角度来说，口中的味道提示着身体状况，快来看看7种味道各预示着什么疾病吧![详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生