月经期间吃什么菜好

不少女性朋友在月经来的时候，都会很注意饮食以及各个方面，比如在女性处于月经期间，一般而言，都是需要吃一些具有补血的蔬菜，才是对身体有帮助的的，所以，很多人都想了解，究竟月经期间吃什么菜好呢，此时我们必须要注意这些知识，才是对自己的身体健康有着积极的作用，否则后果真的不堪设想。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

经期能吃柴胡吗

所有女性同胞都知道，每月月经来是不能乱吃东西的，尤其是冰的冷的和寒性的食物。其实在来月经的时候，医生也不太建议吃中药，毕竟中药有的属寒性经期吃反而会导致腹痛，而有的中药具有活血的功效，经期吃了反而会导致经血量多，因此经期吃中药要慎重。那么经期能吃柴胡吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

经期能吃海虹吗

对于海产品你了解有多少?海产品的种类很多，比如鱼类，蟹类，螺类和虾类等，不同种类的海产品所含的营养成分也不同，但是所有海产品在经期都能吃吗?其实有很多海产品属于寒性食物，因此经期要慎食。我们了解，经期由于经血流失女性身体需要补铁和钙，那么经期能吃海虹吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

经期能吃海虾吗

曾经有人在经期吃螺引起肚子痛，其原因不单单是因为海产品所含的微生物细菌比较多，重点是比如苦螺就是寒性的食物，经期的时候吃寒性的食物不利于经血排出，反而会导致月经不调引起腹痛。因此医生建议，经期食用海产品的时候要慎重选择，那经期能吃海虾吗?首先我们要先了解海虾的营养价值和功效。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

经期能吃红提子吗

经期由于经血流失，为了防止经期贫血，专家建议女性朋友们在饮食上可多吃补血补铁的食物，也可适当吃些含糖分的食物。水果对于女人来说都是有益无害的，但是在经期的时候对于寒性降火的水果女性朋友还是不要碰以免引起腹痛。经期能吃红提子吗?我们都知道红提子是葡萄中的一种，一般都比葡萄甜，那么它的功效是否跟葡萄一样呢?和小编一起来了解吧。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

经期能吃葡萄柚吗

在经期除了梨这类的凉性水果不能吃以外，其他的水果其实对于经期中的女性来说是有益而无害的。水果中含有大量的纤维素和维生素，女人每天吃水果不仅有助于消化和排毒，还有助于美容养颜呢，那么经期能吃葡萄柚吗?葡萄柚属柑橘类，但它的营养成分和功效比柑橘大多了，通过以下对它的介绍你们都会大吃一惊的。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

经期能吃油条吗

常听老人家说，女人来月经的时候不能吃降火寒性的食物，那么难道就可以多吃热性食物吗?不能吃降火的食物难道就可以多吃上火的食物吗?其实这样的想法是错的。经期来临的时候，不应该吃寒性食物是为了防止经血不调导致腹痛，但热性食物在经期也是不能多吃的，毕竟多吃容易上火也对身体不利。那经期能吃油条吗?小编在这比较不建议经期吃油条。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

月经期可以吃芹菜吗

芹菜其实是我们生活中常会吃到的一种蔬菜，它富含蛋白质及钙磷铁等微量元素，这些物质当然可以给我们的身体健康带来有利作用，同时还可以帮助我们增强食欲，降低血压，对于糖尿病患者来讲也可以放心地吃青菜，那么你了解过如果在经期的时候女性是否可以吃芹菜吗?[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

月经期间可以吃梨吗

经期对于女性而言其实是非常需要注重身体保健的时期，在这个时候身体的免疫力在下降如果还不注意身体，保健就容易让疾病找上门来，而且还可能出现各种各样不适的症状，那么你了解过经期时候是否可以吃梨吗?现在我们就一起去了解一下经期女性需要注意的饮食保健问题。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

月经期间能吃木瓜吗

月经期间能吃木瓜吗?这个是很多女性们都想要了解的一个问题，因为很多时候这个问题是会影响到她们的身体健康的。说到木瓜，相信大部分人都是不陌生的，因为在我们大家的平时的生活中还是有很多机会吃到木瓜的，但是在很多时候我们的周围的木瓜数量还是比较少的，所以大家才会对上述的问题不了解的。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

经期能吃桂圆吗

桂圆是很常见的，桂圆的营养成分比较多，它含有丰富的维生素、钾、磷、碳水化合物、胡萝卜素、钙，对桂圆的选择可以放心进行，它对人体健康没有太多危害，不过在吃桂圆的时候，要注意要适量的选择不宜吃的太多，否则对身体也是会有一些影响的，那经期能吃桂圆吗?[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

经期能吃海米吗

对于女性朋友来说大家在经期需要注意的事项有很多，除了不能直接碰触凉水一类的冰冷物质之外，大家在饮食上还要有所忌讳，注意不能使用寒性食物，否则容易造成痛经，时间长了会对身体健康状况造成很大的威胁，成为难以弥补的事情!海米因为味道鲜美受到很多女性喜赖，对于对海米有非常喜好的女性来说大家关注的是经期能吃海米吗![详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食