经期能吃丝瓜吗

经期女性最主要的是补充身体的各种营养物质，预防出现经期贫血的问题，因为贫血对于女性来说是一件很可怕的事情，它会影响到自己的身体健康甚至还会带来更多的疾病困扰，所以说经期女性的饮食一定要引起重视，那么你知道对于经期的女性来说吃丝瓜对于身体健康是否会带来不利影响呢?[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃酸笋吗？

酸笋在中国是一道比较传统的调味食品，在做菜的时候适量的加入一些酸笋可以使菜肴的味道浓郁。大家食用过的菜食如果还剩下一些的话，那么就可以在剩菜中加入一些酸笋，可以使剩菜没有馊味。酸笋在城乡受到广大消费者的青睐，很多人家家户户都会准备好几缸的酸笋。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃笋吗

女性朋友在经期变得和平时不一样了，因为在经期免疫力下降，所以女性朋友变得敏感，一些平时吃了没事的食物一到了经期就不能食用，所以经期的饮食是存在很多的禁忌，不过也不是所有的东西都不能吃，有很多食物不但经期可以吃，而且还有缓解经期症状的好处呢。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃裙带菜吗

女性朋友在经期变得和平时不太一样了，变得非常的敏感，因为女性朋友在经期消化能力以及免疫的能力都下降，所以在经期最好就不要乱吃，经期的饮食是有很多禁忌的，很多女性朋友认为吃甜食是可以缓解经期出现的痛苦，其实这个观点是错误的，经期是不能摄入太多的糖分的。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃胖大海吗

胖大海的产地是南亚一带，所以胖大海一般都是进口的，大多都是直接泡水来喝就可以了，因其一浸水就会膨胀，所以美其名曰，胖大海。胖大海作为一剂中药，功效很多，高血压患者，平时可以冲水喝可以起到降压的作用，但是也是不可以长期喝这胖大海的，胖大海有一定的毒性，是不可以长期喝的。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能喝胡萝卜汁吗

大家都知道，月经与生育能力息息相关，如果月经不调的话，就很可能是影响到之后的生育。所以说，月经期是女性需要认真对待，做好经期保养。当然除了要好好休息外，饮食调理是经期保养比较重要的方面。虽然月经期的饮食要注意，但是具体方面却很少人知道。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃牡蛎吗

经期能吃牡蛎吗?这个问题再当今的社会中是逐渐被人问起。造成这种现象的主要原因一方面是因为人们对额生活水平的逐渐提高，另一方面就是因为大家对于养生问题的关心，这点大家都是知道的。但是这个问题真正了解的人却不是很多的，现实中还有很多人其实是没有吃过牡蛎的，这也就是最大的原因。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃木耳菜吗

经期能吃木耳菜吗?这个问题对于很多人来说可以说是都不是很了解的，这主要就是因为，很多朋友其实是没有吃过木耳菜的，这一点也是最重要的原因。说到木耳菜可能知道的人并不多，这主要是因为在我们常人的生活里面见到木耳菜的机会并不多。有的时候见到了，因为不了解，所以也是不认识木耳菜的。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃奶酪吗

很多女性朋友在经期都会出现这样那样的一些症状，例如长青春痘，食欲变差，口腔溃疡以及出现了情绪的不稳定，其实这都是经期所导致的，这些情况会随着经期过后就会消失，但是这些症状又确实在经期令很多女性朋友饱受煎熬，我们有什么办法可以用来缓解经期出现的症状吗?[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃牛肉丸吗

众所周知，女性朋友一旦达到一定的年龄就会出现月经这种正常的生理现象，女性在经期相对是比较脆弱的时候，身体会比正常时间虚弱，因此女性在月经期间一定要注意饮食，在经期养成良好的饮食习惯对女性朋友来说就非常重要。在经期女性朋友不宜食用吃生冷、煎炸、刺激类食品。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃绿豆糕吗

很多人非常的喜欢吃绿豆糕，而绿豆糕其实就是用绿豆制作而成的一种糕点，平时在休闲娱乐的时候吃，可以给你带来不一样的美味享受，而在经期的时候女性是可以吃绿豆糕的，并不会给自己的身体带来影响，如果想要更好的保证自己的身体健康，度过经期那么应该禁忌那些辛辣生冷的食物。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃螃蟹吗

女性朋友在经期经常会出现一些症状，这些症状给女性朋友带来了很多的麻烦，虽然这些症状在经期一过就消失，但是在经期是不是有什么办法可以缓解经期出现的一系列症状呢，我们可以从饮食上面来好好护理经期的女性够朋友，让女性朋友顺利的度过经期。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食