汽锅鸡 常吃它可治疗体虚血亏

吃过汽锅鸡的朋友肯定了解汽锅鸡是有多么美味。汽锅鸡的云南著名的美食之一，它因汽锅而闻名。喜欢吃汽锅鸡的不必去饭店餐馆之类的，在家也能做出来。想知道鸡腿的做法大全以及鸡肉的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

鸡肝的做法大全 补血佳品给您红润肌肤

鸡肝，也就是鸡的肝脏，属于鸡杂一类。鸡肝营养丰富，含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，锌，维生素A，B族维生素等营养元素。鸡肝是理想的补血食品，除此之外还具有补肝益肾，保护视力，延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款鸡肝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

吃什么补血 4款乌鸡方健脾活血补益气

可以这样讲，每位女性朋友都有一定程度上的贫血症状，只是有些人来的重些，有些人较为轻，不易察觉，无论你是否察觉到自己患有贫血，在日常生活中你都要做好补血的准备，我们了解的补血食谱有什么?补血的食物有哪些?[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

鸡屎藤是鸡血藤吗 孕妇可以吃鸡屎藤吗

鸡屎藤和鸡血藤是两种中药，因为名字相似，被人误会是一种。下面小编将为大家介绍这两种药物的不同功效，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 16:20 分类：饮食养生

血鸡蛋能吃吗 鸡蛋的保鲜方法

鸡蛋是我们每天都会接触的食物，鸡蛋的营养价值高，对人体的生长发育十分重要，但随着天气越来越热，鸡蛋的存储也成为大家比较关心的问题，鸡蛋带血的情况时常出现，鸡蛋带血能吃吗？[详细]

2018-07-04 16:53 分类：饮食养生

乌鸡补血抗衰老 乌鸡汤的做法

乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。另外，乌鸡还含有丰富的铁，女性适当食用还能提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。那么，乌鸡汤怎么做好吃呢?乌鸡汤又有哪些做法呢?一.枸杞红枣乌鸡汤材料：乌骨鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒做法：1、将乌骨鸡清洗干净，剁成块。2、将大葱...[详细]

2016-11-06 14:39 分类：营养饮食

高丽参炖乌鸡 大补元气补血调经

导语：高丽参又名韩参，性温味甘，能大补元气、健脾养肺、生津止渴和安神定智。乌鸡性平味甘，营养价值比普通鸡高粗很多，口感也非常细致，药用和食疗作用也是一般普通鸡所不能比的。今天向大家介绍一款高丽参炖乌鸡，补血调经强身健体。高丽参炖乌鸡做法：材料：高丽参10克、红枣6个、圆肉10克、杞子15克。做法：1、将红枣、圆肉、杞子都稍微浸泡一下，红枣去核，洗净备用。2、将乌鸡宰洗...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

鸡蛋的功效与作用 补心宁神养血安胎

导语：鸡蛋的功效与作用。吃蛋必须煮熟，不要生吃，打蛋时也须提防沾染到蛋壳上的杂菌。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。毛蛋、臭蛋不能吃。冠心病的人吃鸡蛋不宜过多，儿童以每日不超过2个为宜老年人不超过3个，对已有高胆固醇血症者，尤其是重度患者，应尽量少吃或不吃，或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式，因为蛋黄中胆固醇含量比蛋白高3倍，可达1400毫克每百克。四季养...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

鸡蛋炒菠菜的做法 改善缺铁性贫血

导语：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，味甘、性平，具有养心安神、补血、滋阴润燥的功效。菠菜含有大量的β胡萝卜素和铁，对缺铁性贫血有改善作用，吃菠菜能令人面色红润，光彩照人。今天就向大家介绍鸡蛋炒菠菜的做法。鸡蛋炒菠菜的做法：做法一：菠菜350克，鸡蛋2个，油50克，盐10克葱姜末各适量做法：1、鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

烧鸡公火锅 它竟有活血脉强筋骨的奇效

烧鸡公火锅是四川著名的一道菜，它的食材有很多，佐料也多，所以制作而成的烧鸡公火锅才得以味道那么爽快，那么受人亲睐。想知道家常火锅的做法以及鸡肉的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

鸡蛋里有血丝能吃吗 吃鸡蛋11个关键点

鸡蛋里有血丝能吃吗?如果有小黑点又是怎么回事呢?吃蛋黄的时候为什么经常会噎住?苏丹红为什么能把中央的蛋黄染红，蛋清却不会变化呢?小编为你解答鸡蛋相关的各种问题。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

高血脂可以吃鸡肉吗 高血脂可以喝红酒吗

高血脂是因为血管脂肪过多，严重的会引发心血管疾病。那么高血脂可以吃鸡肉吗？高血脂可以喝红酒吗？小编将会为大家进行相关解答。[详细]

2018-07-26 22:07 分类：养生保健