夏季痢疾高发 多吃吃空心菜根

最近食神在琢磨如何勤俭持家，看到有专家提出菜根治病一说，正对我们胃口，这期我们就来说说菜根的这些好处。主题：空心菜根水食材：空心菜根120克做法：1.空心菜洗净，摘取菜根，切碎;2.放入锅内，加半锅水，加空心菜根，煮开5分钟，小火煮半小时，放凉即饮。本水可以治疗痢疾。四季养生提醒：一、空心菜根清热凉血“布衣暖，菜根香”，其实被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

吃空心菜能降火吗

空心菜其实是一种蔬菜在我们的生活当中经常可以看到它，而且很多人非常喜欢吃空心菜，不管是空心菜叶还是空心菜梗制作的酸菜，都深受人们喜爱，同时它还可以帮助我们美容养颜，防癌减肥，可以看得出来作为一种普通的蔬菜，其实它是有很好的保健功效的，下面就去了解一下吃空心菜是否可以降火。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

炒空心菜梗

蒜香空心菜叶酸辣空心菜梗 材料 空心菜，蒜头，剁椒 做法 1.将空心菜嫩叶与梗摘出备用。[详细]

2019-06-29 07:05 分类：营养饮食

空心菜怎么吃

空心菜这种蔬菜相信每一个人在生活中都有吃过吧，它最常见的吃法就是蒜蓉炒空心菜，我们只要将空心菜进行摘段，选择比较嫩的部分，然后掰几个蒜头切碎，最后在蒜头进行油炸到金黄色，再加入空心菜，然后进行翻炒熟了[详细]

2019-04-14 03:54 分类：营养饮食

如何炒空心菜

空心菜这种蔬菜是食用比较多的蔬菜，我们在生活中一般是制作成蒜蓉空心菜的做法，我们只要用蒜头拍碎之后翻炒空心菜就可以可，不能炒太久，不然会导致炒出来的空心菜出现变黑的情况，而且在炒的时候还可以加入料酒，[详细]

2019-04-14 03:54 分类：营养饮食

泰式炒空心菜

泰式炒空心菜这种做法相信很多人都是没有吃过的，其实，这种食物的关键之处在泰式打抛酱上，我们准备好辣椒以及空心菜蒜头就可以制作了，我们先将辣椒跟蒜头进行翻炒，然后在加入空心菜，最后加入打抛酱就可以装盘食[详细]

2019-04-14 03:54 分类：营养饮食

蜂蜜和空心菜一起吃吗

蜂蜜和空心菜这两种食物是没有任何相克的成分，所以就算是放在一起去食用也是不会对自己的身体造成太大的影响，而且空心菜当中所含有的粗纤维素是否非常高，对于一些胃肠道不是很好的人们来说还可以用来促进胃肠道蠕[详细]

2019-04-12 04:13 分类：营养饮食

空心菜哺乳期能吃吗

哺乳期有许多的食物产妇们都是要杜绝摄入，如果是摄入可能是会对自己的身体造成一些不好的影响，特别是会影响到自身乳汁正常分泌的食物是绝对不能够去吃，比如说韭菜和人参等，不过空心菜这种蔬菜是可以去吃，是不会[详细]

2019-04-13 03:41 分类：营养饮食

空心菜怎么做不会变黑

很多人们在做空心菜的时候总是会发现自己炒出来的空心菜会有变黑的迹象，这样就会使得自己做出来的空心菜表面上看起来非常的失败，甚至是会使得自己变得没有任何的食欲，如果是想要让自己做出来的空心菜不会变黑，那[详细]

2019-04-11 03:42 分类：营养饮食

空心菜吃了什么好 夏天吃通便防癌降低血糖

空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成，具有清热解毒通便抗癌等功效。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

空心菜是热性还是寒性？

空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜，开白色喇叭状花其梗中心是空的，故称“空心菜”。[详细]

2017-08-19 19:00 分类：饮食常识

空心菜孕妇能吃吗？育儿专家来回答！

空心菜是大家非常熟悉的一种蔬菜了，平时人们都可以随意吃，但有的女性怀孕后不知道自己是否可以吃这种菜了，育儿专家明确表示，孕妇是完全可以吃空心菜，不会有任何副作用的。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食