3个坏习惯会加速老化

年龄会写在脸上，当我们对着镜子里的皱纹感叹“老了老了”时，可能不曾注意生活中的一些小事，或许就是加速衰老的“催化剂，提醒你下面3个坏习惯会加速老化，要想保持年轻活力，就赶快和它们说再见吧![详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

肠道老化有哪些危害

肠道老化有哪些危害 或许你觉得，肠道老化就老化，我该吃吃，该喝喝，没什么大不了的影响，那就错了。中医认为“胃主受纳，主腐熟水谷;小肠主受盛化物，主泌别清浊，主液;大肠主传化糟粕，主津”，对胃肠道的生理功能做了生动的概括。胃肠道不仅是消化食物、吸收营养的场所，还有排泄废物的功能。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

女性的美丽杀手，让你一夜老化！

 现代人，生活节奏不断加快，不少女性由于工作压力不断加大，容易出现黄褐斑、便秘等健康问题……[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

女人老化初期的3个征兆，要注意！

  归根到底，皮肤暗沉和老化紧密相关。而紫外线又是老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚。皮肤发暗，肌肤粗糙、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。因此，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期老化的重要征兆，及早进行护理才是硬道理。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

尽快忌口，8种食物加剧皮肤老化

  总是花很多时间和金钱在保养皮肤，就是希望能找到神奇的抗衰老产品，但大多数人没有意识到的是，我们吃的食物比用在脸上的一层又一层来得更加重要，有些食物乱吃不但会发胖，而且还会加速你的皮肤老化。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

当心脸部的7个老化危机

  1.眼袋 眼周的肌肤皮肤非常薄，一旦?弛又支撑不足，眼框骨的皮肤?弛、下垂，就会形成所谓的眼袋，让人看起来格外没有精神且老态。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

白领如何预防环境压力型老化？

  据说，人感受的压力越大，体内促进老化的活性氧就越多……换句话说，压力越大的人越容易老。然而最近的研究发现，除了压力，我们的周围环境里也有不少让人压力山大的因素加速促进人体的衰老，尤其是白领更是处在这样的环境中。这些促进人老化的环境压力究竟是什么?白领们该如何做才能更好地抵抗衰老呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

加速肌肤老化的八种不良习惯

女人的肌肤是最经受不住岁月摧残的部分，一般在迈过二十岁之后，就应该注重肌肤各方面的保养，特别是面对现在的城市环境，空气污染的加重，紫外线的过强照射，加之电子产品的辐射，彩妆的频繁使用，等等，这些外在环境因素加快了女人的肌肤老化。为了防止肌肤未老先衰，女性朋友应该从日常的护肤保养开始做起，特别是一些生活中的不良习惯，应该尽量避免。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

晚睡导致身体老化如何补救

 随着社会节奏的加快，现代人的生活方式也发生了很大的改变，很多人会越来越晚睡。尤其是年轻人到凌晨1、2点才上床睡觉的不在少数。可是，您晚睡的同时正是身体"老化"最快的时候，这给身体带来了巨大的健康隐患。。那么，晚睡该如何补救呢?[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

眼睛疲劳老化有哪些症状？

 【眼睛疲劳老化的症状】 1、眼部有灼热的感觉，困倦欲睡 2、眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑呆滞沉重[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健