怎么炒芹菜好吃又简单 芹菜和什么凉拌好吃

我们都知道，要多吃蔬菜。芹菜既是蔬菜又是调料，其实做凉拌也是一流的好吃。那么芹菜和什么凉拌好吃？[详细]

2018-07-03 06:03 分类：饮食养生

凉拌生菜需要焯水吗 生菜怎样焯水后不发黑

在日常生活中，很多人特别喜欢吃生菜。炎炎夏日，大家不妨试试凉拌生菜。那么凉拌生菜需要焯水吗？凉拌生菜怎么做好吃？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:38 分类：饮食养生

空心菜可以隔夜吃吗 空心菜可以凉拌吃吗

空心菜是夏季的蔬菜，味道可口，做法简单。不过有时候炒好的空心菜没有吃完，那么空心菜可以隔夜吃吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 16:10 分类：饮食养生

凉拌蒜片乳瓜的做法步骤教程和材料

炎热的夏天来到了，很多人胃口都不太好，这时吃一些酸爽可口，蒜香浓郁的凉拌蒜片乳瓜是种不错的选择，能让人们胃口大开，也能起到消暑杀菌的重要功效，只是凉拌蒜片乳瓜应该怎么做呢？下面我就把它的具本做法教程写出来 ，想吃的朋友可以学着做一做。 凉拌[详细]

2018-06-21 09:15 分类：食材百科

凉拌紫甘蓝的做法步骤

紫甘蓝别名红甘蓝，还有的地方人们叫做紫圆白菜，紫甘蓝因为它的每一片叶子都是紫色的，因此得名。紫甘蓝是紫色食品中的代表，具有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，经常食用紫甘蓝可以降低胆固醇，可以减肥，还可以美容养颜，是人们喜欢食用又很有营养的[详细]

2018-06-20 16:15 分类：食材百科

新鲜橄榄菜的做法

如果你去菜市场买菜,就一定会被各种各样的蔬菜所吸引,除了可以叫出名字的,还有一些叫不出来名字的蔬菜.橄榄菜是一种南方蔬菜,在北方很少见,所以很多北方人并不清楚什么是橄榄菜,橄榄菜是一种常见的蔬菜,多生产于南方地区,人们常常会用它来做菜吃.橄榄菜营养丰富很适合人们食用.[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

菠菜的吃法

菠菜是属于蔬菜类的食物，所以只要是使用它制作出来的食物都是可以帮助我们补充身体所需要的维生素含量。而且每种食物都是可以制作出不同款式的食物，这是为了满足更多人的需求，只要这样更多的热才会去食用它们从而才可以有效的吸收到菠菜的营养价值，因为每种食物都是含有独有的营养价值。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

红苋菜的做法

红苋菜的做法到底怎么样的，或者说红苋菜的做法我们有几种变化呢，首先我们必须了解一下什么是红苋菜，红苋菜对于我们人体的功效是怎样的，用红苋菜作为食材，我们能做成怎样的养生食疗的菜肴呢，红苋菜是蔬菜的一种，红苋菜被我们更多的称谓是蟹菜，蟹菜的特点是菜身很软，口味香浓。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

凉拌黄花菜

黄花菜怎么做好吃呢?人们一般用它来煮汤或凉拌。而如今正值酷暑的夏季，凉拌黄花菜便是夏天一种非常不错的做法，它不仅可以帮助开胃促消化，还具有清热解毒等功效。但是，凉拌黄花菜该怎么做呢?如果您有兴趣学习了解，不妨去参考现代营养师的具体制作步骤。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

大头菜的做法大全

大头菜又名包心菜、甘蓝，还有人称大头菜为洋白菜，说它是洋白菜一点都不假，最早是外国人喜欢吃的一种菜，逐步传入到中国。成为中国人早春比较喜欢吃的一种菜，大头菜的营养价值非常的高，大头菜和其它的绿叶蔬菜一样含有叶绿素，还含有人体必需的很多矿物质。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

蕨根粉怎么凉拌好吃 蕨根粉的做法教程

蕨根粉口感爽滑滋味诱人是生活中特别受欢迎的一种美味食材，用它制成的凉拌菜特别好吃，但对凉拌蕨根粉的做法还有很多人不了解，今天小编就做这方面的介绍，能让大家知道蕨根粉怎么凉拌最好吃，同时也会让大家对蕨根粉的做法教程多一些了解。 蕨根粉怎么凉拌[详细]

2020-03-01 03:01 分类：食材百科

苦菊怎么做好吃 苦菊怎么凉拌好吃

不知道大家有没有吃过苦菊？这是一种略带涩味的可以食用的植物。苦菊性凉，最适合在夏天食用，食用苦菊可以清凉降火，清热解暑。做苦菊方法较多，可以炒着吃、生吃或者凉拌着吃。凉拌苦菊的方法也有多种，一起来了解下吧。 苦菊怎么做好吃 苦菊清炒就很好吃[详细]

2019-08-14 07:03 分类：食材百科