常吃哈密瓜有什么好处

夏季是瓜果成熟的好季节，哈密瓜就是深受大众喜爱的夏季热销水果之一。哈密瓜果肉香甜，夏季冰镇后食用口感更是极佳。可是很多人都说哈密瓜吃多会上火，这是真的吗?女人邦小编告诉大家吃哈密瓜的一些好处。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

来例假喝什么汤

 女性月经期间喝鸡汤比较好,可以在汤里加一些枸杞,大枣之类的,对月经期的妇女很有好处.不过,汤这东西,除了原料之外,最讲究的还是烹饪的时间和方法!时间一定要长,要用小火.清淡为主,还不能油腻.意见建议：忌寒凉食物,少吃水果.[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

女人喝什么花茶好

 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参...[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

三伏天吃什么去肝火

 三伏天的空气潮湿、气温又高，人体处于这种环境中会觉得浑身不舒服，那么有什么方法来缓解一下这种情况，继而使身心舒畅呢?夏天的饮食要很讲究，否则既容易肝火上扬，又容易积聚湿气，滋生出很多的疾病。在夏天多注意饮食和生活习惯，对保持身心舒畅有莫大的关联，快来看看应该吃什么吧![详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

胃不好多吃这三种食物

  在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏天吃姜有什么好处

  俗语说“冬吃萝卜，夏吃姜”，谁都知道姜是热性的，为什么还要在炎热的夏天反而要多吃呢?因为夏天最容易生湿，尤其是脾胃，被湿所困，而湿邪的去除是必须借助温性药物的，姜就具备了这个功能，能健脾温胃祛湿。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

肠胃炎应该吃什么好？夏季需要注意什么

 肠胃炎应该怎么调理对于肠胃炎来说是跟正常人不一样的饮食习惯的，有的东西是不能吃的。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

得了痔疮吃什么食物好

  柿子：柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

黑蒜对皮肤有什么作用

市场上的黑蒜大家听过吗?想必不做家务的朋友们对黑蒜是第一次听说吧。护肤专家表示，黑蒜对皮肤有很大的好处，现在我们来了解一下黑蒜对皮肤新陈代谢的作用。爱美的MM一起往下看看吧，希望能帮到大家。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

西红柿炒鸡蛋的8大神奇功效

西红柿炒鸡蛋是我们日常十分简单的家常菜了，许多人都说这道菜既美味又简单易学，成为了许多“菜鸟级”的第一成果。人们对这一道菜并不会太重视，对其的一些营养和功效都不了解。下面为大家揭秘西红柿炒鸡蛋的8大神奇功效，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

怎样科学吃芒果的8大功效

一到夏季，黄橙橙的芒果便被摆上了各家各户的餐桌。芒果是常见的热带水果，但是却藏着不少养生作用。正确科学的吃芒果有很多养生功效，甚至还能让你越吃越漂亮。女人邦小编为大家介绍科学吃芒果的8大养生功效。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

6类人群不适宜在睡前喝牛奶

牛奶丰富丰富的钙、蛋白质、锌等营养素，是补钙强身的好食物。如今我们经济条件的改善，牛奶更是成为我们日常生活必不可少的食物。然而，牛奶虽好，却并非人人都适宜饮用。女人邦小编为大家介绍不适宜在睡前喝牛奶的6类人群。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生