一颗柚子的零浪费吃法 柚子怎么吃最好

我们都知道，柚子是生活中很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素，具有很好的食用价值。那么柚子怎么吃好呢？[详细]

2018-07-03 07:37 分类：饮食养生

零脂肪≠吃不胖 食品添加剂的几大"陷阱"

今天这一讲，我们来说说食品添加剂，一般提到这个词大家都会比较谨慎，今天小于老师不是要拿它出来吓人，而是教大家如何用好“食品添加剂知识”，让知识帮你选购食物。先认识一下食品添加剂1、食品添加剂的功能是为了食物利于保存防止变质、改善食物颜色、增加食物品种、保持提高营养价值、增强食物感观性状等。2、分为天然物质和化学物质，常见有：酸度调节剂、着色剂、防腐剂、甜味剂、...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

饮食禁忌 黄瓜搭西红柿“养分”为零

黄瓜可能在我们眼里它最简单的作用就是能够帮我们补充体内或是皮肤的水分，但是黄瓜不可以与西红柿一起食用这个问题我们可能大多数的人都不知道，下面小编就带着你一起去了解一下。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

灭秋火菜肴大放送

编者按：秋季应着重眼部的护理、健脾益胃、以清淡爽口为主。今天就为大家介绍几款去火排毒的菜肴。让大家享受美食的同食也吃出健康。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

多吃8款食物 让你生活零压力

压力大是当今社会所有人的通病，长期承受这样的压力，对我们的健康造成了很大的威胁。如何缓解压力？除了平时多参加休闲娱乐活动外，小编建议还可以多吃一些可以缓解压力的食物，如麦片、菠菜等。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

办公室内不宜食香蕉专家揭秘最佳工作零食

  工作中高强度的脑力劳动不可避免，为保持大脑活力，需要不断地补充能量。很多上班族会在自己的办公桌内搭建“小粮仓”，准备一些零食，但并非所有零食都适合在办公室食用。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

现代零食为什么要添加食品添加剂

孩子的姥姥给孩子买了一袋蛋糕，吃完后扔蛋糕包装时，李女士发现蛋糕的配料里除了鸡蛋、小麦粉、白砂糖精炼植物油、人造奶油、食用酒精、食用香料外，还有添加剂。李女士一数，这些添加剂竟有17种之多。发现仅25克的蛋糕里有17种添加剂后，她拿出家中存的饼干、薯片、点心、牛肉干等查看，每种食品都含添加剂，少的6种，多的达20种。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

核桃仁的零食吃法 核桃的最佳吃法

核桃仁是很多人特别喜欢吃的坚果食材，它能提高人类大脑功能，并能提高身体的抗衰老能力，而且味道比较香，不过人们吃核桃仁是多喜欢把它制成核桃粉或者煮粥以后食用，其实除了这些吃法以外，核桃仁还能做成休闲零食，而且做好户的零食滋味特别好，今天我就[详细]

2020-05-28 07:04 分类：食材百科

上饶零食柚子皮酱怎么做

在中国上饶地区流传着一种休闲零食，它就是柚子皮酱，是以水果柚子的外层表皮为主要原料制成的一种美味酱料，它味道甘甜，营养丰富，能清热解毒，也能滋阴润燥，那么上饶零食柚子皮酱是怎样做成的呢？接下来我就带大家去寻找答案。 上饶零食柚子皮酱怎么做[详细]

2020-01-16 03:00 分类：食材百科

怀孕可以吃锅巴零食吗

锅巴是比较常见的一种零食，有些女性是比较喜欢吃的，但是对于孕妇来说，锅巴这种食物最好是要少吃，因为我们在外面买来的锅巴里面会含有一些防腐剂或者是添加剂。这一类添加剂对于胎儿会造成不良的影响，尤其是在怀[详细]

2019-05-17 07:25 分类：营养饮食

女人吃什么发胖_吃什么可以发胖

有很多女性朋友，他们的身体都是偏瘦的，所以他们特别想要增肥在饮食上，他们会吃各种各样能够帮助自己增重的食物，因为身体增重之后整个人的抵抗力也会变得越来越强，但是有一些食物必须要健康的饮食，有正确的饮食[详细]

2019-04-01 03:45 分类：营养饮食