为什么说秋冬季节吃萝卜赛人参

配图  俗话说，秋后萝卜赛人参。秋冬季节，萝卜是餐桌上的最佳选择，可以顺气养胃润肺。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季为什么要吃萝卜

俗话说“秋季萝卜赛人参”，眼下正是“小人参”上市的好季节。但鲜为人知的是，萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

夏季多吃萝卜治百病

萝卜的营养价值高 一般来说的萝卜是那种白萝卜，是为了和胡萝卜有一个区分的，这样的萝卜和胡萝卜，其实在营养方面是有很多相似的地方，都有丰富的维生素C，维生素C的存在是有抗癌的功效，因此，在很多时候，多吃萝卜对于防癌、抗癌是有好处的。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

一种蔬菜是护肺高手——胡萝卜

女人邦食疗养生配图  一种蔬菜是护肺高手——胡萝卜 胡萝卜之所以有很高的营养价值，主要在于其含有大量胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以分解生成为维生素A。因此，吃胡萝卜是天然的最好的补充维生素A的方法。维生素A可影响多个系统的黏膜细胞生物合成，如果呼吸系统的气管黏膜缺乏维生素A时，黏膜上皮组织就会发生改变，导致功能异常，容易引发炎症，如气管炎、肺炎等。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

吃胡萝卜有哪些好处

  抗癌 胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

多吃胡萝卜有助于缓解长时间在电脑前的压力

 在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等，为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害，下面小编就给长期用电脑的朋友介绍几款蔬菜，有助于缓解长时间在电脑前的压力。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

胡萝卜素怎么预防呼吸道的感染

  女人邦食疗养生配图 近年来的研究发现，轻度的维生素A缺乏症在儿童中非常普遍，它是导致小儿容易发生反复呼吸道感染的重要原因之一。维生素A缺乏极易引起气管、支气管及肺部的感染。适量服用维生素A，能明显减少呼吸道疾病的发生。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

胡萝卜苹果汁的功效

  胡萝卜是家常菜中经常会吃到的食物之一，我们知道它的维生素含量是挺高的。对于胡萝卜来说做法有很多的，有的人喜欢喝胡萝卜的汁还有苹果汁也是喜爱的品种之一。还有的人直接把胡萝卜作为一些菜的配菜，因为不单单它的营养价值高，它的颜色相对于其他的食物来说是非常鲜艳的，现在最食物最高的境界就是色香味俱全。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

肺的养生保健每天吃根胡萝卜

如果每天坚持吃一根胡萝卜，可以对肺起到很好的保健作用。 胡萝卜之所以有很高的营养价值，主要在于其中大量胡萝卜素的存在，胡萝卜素在体内可以分解生成为维生素A。因此，吃胡萝卜是天然的最好的补充维生素A的办法。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

煮熟的胡萝卜有7大神效

  胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但日本一项小研究结果显示，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

萝卜营养高养生胜胃药

  配图 ◆煮萝卜胜过胃肠药 萝卜中的维生素C可以帮助清除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。在菜肴比较丰盛的情况下，可以做一个白萝卜汤，不但味道鲜美，还可以加速消化，养胃暖身。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

萝卜怎么吃最治病

大家常吃的萝卜想必都不会陌生吧，大白萝卜是很多家庭餐桌上不可缺少的一种蔬菜，除了作为蔬菜食用外，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效果![详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生