南瓜和绿豆可以一起煮吗 南瓜和什么一起熬粥最好吃

南瓜是如今正吃的蔬菜，味道可口，营养丰富。蒸南瓜、南瓜粥、南瓜汤，都是不错的药膳。那么南瓜和什么一起熬粥最好吃？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:30 分类：饮食养生

小米和山药可以一起煮粥吗 小米和绿豆能一块熬粥吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃小米粥。小米粥味道可口，美容养颜，是非常好的养生粥。接下来和小编一起看看吃小米粥的好处，希望对大家有用！[详细]

2018-07-26 23:16 分类：饮食养生

绿豆小米粥的功效和作用

  绿豆小米粥不少人都爱喝，但是你知道绿豆小米粥的功效都有哪些吗?看似简单的绿豆小米粥可是有着很不一般的“内涵”。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

熬绿豆汤的注意事项

熬绿豆汤的注意事项绿豆汤用纯净水熬，不容易变色。中国农业大学食物营养研究室曾经用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水来熬绿豆汤。结果发现，不同水质熬制的绿豆汤颜色不同。蒸馏水颜色最绿，而且长期不变。其次分别是纯净水和矿泉水。自来水熬绿豆汤颜色变化最快，在接触空气后几乎每一分钟都明显变深，很快就变成红色。因此，熬绿豆汤时最好用纯净水。熬汤时最好盖上锅盖。绿豆皮中含有...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

冬瓜绿豆排骨汤的做法

绿豆具有解暑功效，而且经常吃绿豆可以排毒，那么绿豆冬瓜汤大家吃过没有，非常具有营养的一道菜，下面就给大家具体说说怎么做的? 原料： 猪排骨一斤，斩块、冬瓜一斤半，切约一厘米厚的片、葱半两，挽结、老姜一块，用刀拍破、花椒约二十粒、黄酒两匙、盐适[详细]

2018-06-20 01:13 分类：食材百科

绿豆糕的营养价值

绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都高于粳米。每100克绿豆含蛋白质22.1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，胡萝卜素0.22克，硫胺素0.53毫克，核黄素0.12毫克，尼克酸1.8毫克。蛋白质主要为球蛋白类，其中富含蛋氨酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质。[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识

肾炎吃什么好？四季养生推荐食谱

导读：对于肾炎患者来说康复治疗是一件不容易的事情，从而日常生活中良好的饮食保健对于患者治疗是一种帮助，但是很多患者以及患者家庭都不能做好，引起日常中患者忌口的东西太多了，所以说患者家属在照顾患者的时候就不能做到全面，我们不妨给患者制定饮食保健。临床中根据临床病程及疾病，从而会把肾炎可分为急性及慢性两期，或者是慢性肾盂肾炎从而是导致慢性肾功能不全的重要原因。凉...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食