冬季饮食注意事项 10种美食脾虚者禁食

冬季是一年四季中滋补养生的最佳季节，冬季补得好一年都健康体壮，狗肉、羊肉是冬天最佳首选补品，但是，每个人的体重不同，摄入的营养吸收也各不相同，脾虚的人就不适合吃鸭肉、甲鱼、蚌肉等食品，那么，冬季哪些人适合吃哪类食品呢，接下来，小编就为大家分析一下冬季滋补品的适应人群。脾虚的人不能吃什么脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

女人能不能变美，就靠这些养生汤了！

那些不爱漂亮脸蛋儿，不爱苗条身材的说法，都是谎言。女生们醒醒吧！特别推荐几种美容食物给大家，嫩肤、美白、补水、去皱，效果超赞！能不能变美，就靠这些了！[详细]

2016-12-16 13:07 分类：养生保健

阳春三月吃什么家常菜爽口又美味

春季阳气上升，万物复苏，春季养生品味美食吃什么最好呢？推荐几款口味清新，适合春季的舒爽美食：[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

7种藏在美食背后的惊悚传言 你被坑了吗

现在的人们对于吃的东西很讲究。如何吃的健康，吃的放心原生态则成了人们追求的重点。但是各种“这不能吃”、“那也不能吃”的警示口号传遍了各家各户，人们也都盲目的去相信。请问?这样科学吗?如果你想成为一名合格的“吃货”，那么，下面这些真相，你不得不看!接下来就跟小编一起来当回侦探，辨别真伪吧!我相信，真相会让你目瞪口呆的![详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

饮食禁忌 这五种美食吃错会导致便秘

随着各种各样美食的增多，人们的肠胃也渐渐地增大了负荷，从而导致便秘。那么你知道便秘吃什么吗？你知道饮食禁忌有哪些吗？今天小编帮大家总结了吃错会导致便秘的五种美食，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

瘦身饮食 哪10大减肥食品不能吃太多

如何减肥呢?其实减肥的注意事项有很多，并不是什么都能吃的。现在小编就决定教你一些减肥不能吃的东西，希望你能够记在心里好好地学习学习，并把减肥的这个问题快速的解决掉。赶紧加油吧!不过减肥靠的是毅力，所以你一定要坚持住了哦![详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

吃红辣椒会致命 10种美食吃错部位变毒砒霜

·9类人不宜食辣椒 ·揭秘辣椒九种未知养生方法 ·养生警惕3种下酒菜易变夺命砒霜[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

女性饮食禁忌 美食也是毒食

编者按：面对美食我们总是难以控制自己的嘴巴，可是美食也是毒食，你了解哪些食物不是健康饮食女性不能多吃的吗?一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

空气炸锅食谱大全 总有一款你喜欢的美食

越来越多的家庭开始使用空气炸锅了，因为空气炸锅食谱大全有很多你想象不到的营养美食，无论你想吃什么，都可以给你炸出来。想知道空气炸锅食谱以及炸花生米的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

下奶食谱 新妈妈必知9大下奶美食

有很多人的新妈妈想要母乳喂养宝宝，因为母乳喂养对于孩子来说更健康，但是有一些新妈妈却因为奶水不多而无法实行母乳喂养，而在日常的生活中不有许多的食物是有下奶的功效的，今天小编就为大家介绍一些可以下奶的食谱吧![详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

儿童增高补钙食谱 让孩子茁壮成长的美食

青少年时期是孩子快速长个子的时期，也是补钙的最佳时期。妈妈们会给孩子制作增高补钙食谱，希望孩子健康的茁壮成长。想知道补钙的食物有哪些以及儿童补钙食谱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食