秋季最佳养生食谱 美食吃天下

编者按：你想做出美味的菜肴吗?是不是看了许多都不知道做什么好。今天小编教你做秋季养生食谱，既营养又健康哦。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

教你自制日式料理美食 新鲜食材养颜护肤

日式炸豆腐 富含丰富的铁、钙、磷、镁等多种微量元素，极易被人体吸收，可以清洁肠胃，清热润燥，有助于清楚体内垃圾。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

爱长痘多吃四种食物

富含B族维生素的食物 B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

吃番茄10大禁忌：不可与黄瓜同食

番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。西红柿营养丰富、含有大量维生素C[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

宝宝没食欲怎么办？九道开胃美食让孩子爱吃饭

夏季宝宝多食欲不振，家长又不能强迫孩子吃饭，该怎么办呢?妈妈不妨精心炮制一些开胃餐，让宝宝胃口大开。下面就为您介绍9款夏季宝宝开胃食谱，让孩子爱上吃饭!妈妈快来看看这些开胃餐是怎么做的吧!食谱一：番茄鱼丸[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

3款致癌美食搭配3种“解毒”食物

酸菜豆沫、酸菜鱼、老坛酸菜面、腊肠饭……哪一个不曾让你爱不释手。可是渐渐地，我们被那些“可恨”的报道给制止了，这些都含有致癌物，不能吃!!!谁说的，能吃，自古有制毒的就有解毒的，既然这些食物毒这么深，配上解毒食物不就行了?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

10款美食食谱治痛经

  经期痛经吃什么好1、藏红花鸡蛋： [原料]藏红花1.5g，鸡蛋1个。 [制法]将鸡蛋打一小孔，入藏红花后拌匀，用纸封口上笼蒸熟。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

电脑族MM饮食养生抗衰老必吃的美食

电脑族MM饮食养生抗衰老必吃的美食 在现代社会当中，人们不可能生活在森林当中，也不可能每天在阳光下漫步。来自大自然，在阳光下成长的天然食物，几乎是人类与自然联系的最后纽带。那么，你应当怎样获得自然赋予的抗衰老力量呢?[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

掌握饮食秘诀圣诞美食任你吃

1.在清晨醒来后1小时之内吃饭 据说哈佛大学的研究人员发现，在清晨醒来后1小时之内吃饭，这种做法在一年内至少可以帮你毫不费力地减去10斤体重;同时，因为这样的做法并不会让你放弃进食的念头，也不会让你逃避那些你爱吃的食物，由减肥带来的紧迫感、焦虑和沮丧情绪，也会相应减少75%。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

寒冬季食补养生的美食

寒冬季如何通过食补养生?冬至前后养生吃什么好?冬至进补吃什么? 冬季适当进补可提高机体的抗病能力。此时人的皮肤致密，出汗较少，摄入的营养物质也容易贮藏起来，为明年开春乃至全年的健康打下良好的基础。“进补”一般是针对“体质虚弱”的人来说的，“体虚”应根据其气虚、血虚、阳虚、阴虚等虚症分别选用适当方法进行施补，才能收到良好的效果。进补的方法主要有两种，一是食补，二是...[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

重阳节美食 养生食谱汇类

女人邦导读：重阳节正值深秋时期，可以通过饮食来调节做好保健养生。推荐几款重阳节养生食谱，愿您吃出美丽，吃出健康![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生