韩国最流行的街头小吃之一 韩国特色美食鸡蛋面包的做法

鸡蛋面包是一个十分有营养价值的小吃，据说是从韩国那边传过来的。如果你喜欢的话，不妨自己动手试试吧！[详细]

2018-07-26 23:25 分类：饮食养生

活鱼杀后4小时才能吃

编者按：鱼是中国人餐桌上最普通的一道食材，但却能衍化出一系列让人食欲大开的美食。但是吃鱼也有禁忌，你可知道鱼被杀后隔多久吃才好?下面我们一起看看这些饮食禁忌吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

五寒性食物吃多了 小心变成“冷美人”

目录： 第一章：五寒性食物吃多了小心变成“冷美人” 第二章：寒性体质女性艾灸养生法[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

小馋猫不怕胖，这些零食好吃且美容抗癌！

不少女性都有吃零食的习惯，开心的时候喜欢吃零食，不开心的时候也喜欢吃零食，但吃的同时往往又会担心热量高吃了不健康还有可能发胖。其实，也有吃了不发胖还美容抗癌的好零食哦。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

夏季火锅很美味 小心吃进病菌

火锅吃起来味美爽口，荤素皆宜，吃火锅更让人觉得热气腾腾，其乐融融，是很多人的至爱。火锅味美怡人，却存在着不少的健康隐患，如果过多地吃火锅，或者吃火锅之时方法不够妥当，可能会带来不少的疾病隐患，对于一些慢性病患者来说，吃火锅可能危害更大。因此，我们在享受火锅的美味时，也要警惕病患与美味同入口。首先，很多人非常喜欢吃麻辣口味的火锅，觉得这样过瘾、够味。其实，过度...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

晚上不知道吃点啥？试试这些小菜吧

   一、酸辣凉拌土豆丝 原料： 土豆、香菜、干红辣椒、小葱。 做法： 1、土豆去皮，切成细丝;[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食

好吃易做的家常小炒 简单小炒鲜香味美

炒菜是一种简单家常菜肴做法，炒菜不仅省时，还能很好的扒菜的香味释放出来，所以深受人们的喜爱，那么朋友们知道家常炒菜怎么做吗?知道如何炒出美味的家常菜吗?下面就为大家介绍好吃易做的家常小炒。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

小心：6水果美容不可乱食

目录： 第一章：乱吃易毁容的六种水果 第二章：男人美白饮食原则 第三章：女人美白饮食原则[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

食疗白发变黑发 几款养生美味教给大家

现代社会，人们开始越来越关心自己的身心健康问题。身心健康，不但要多运动，注意饮食，还要健康自己的心理。其中，我们平时遇到最多的就是每天吃什么，这也是养生的第一步。接下来，小编就向大家推荐几款日常养生美味食疗食谱，大家在家可以自己尝试一下。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

腊八粥时令美食！“腊八”逢“小寒”吃粥保平安

“腊八祭灶新年到。”5日，迎来农历二十四节气中的“小寒”，巧合的是，这一天正值农历十二月初八，是传统节日腊八节。民俗专家说，腊八节拉开了过年的序幕，人们用吃腊八粥、做腊八蒜这种方式开启过年模式，期盼新的一年到来。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

这4种美食睡前吃更减肥 早晨醒来肚子小一圈

为了减肥睡前4小时不吃东西?这是不是让你的肚子总是对你抗议呢?其实，晚上不吃饭不仅影响睡眠，还是对胃肠道功能的考验。晚上选对食物，不仅能吃饱，还能让你瘦一圈。1.萝卜晚上消化不良、早晨便秘、小腹臃肿、口臭?不妨睡前吃一段白萝卜。萝卜性凉，可泻火，改善早晨口臭;消食下气，可改消化不良、腹胀;可补水分，改善胃热引起的食欲旺盛，防止脂肪沉积。早晨起来排便更顺畅，小肚子不再...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

秋季祛斑吃什么 五食谱方还你白润陶瓷肌

脸上长斑是件很令人困扰的事，长斑是因为很多原因所导致的，所以治疗起来很是烦人，需要长期“做斗争”才行!今天小编来教大家祛斑小妙招，看看如何祛斑最有效?如何祛斑美白不反弹?来看文章吧![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食