草莓西米露

西米，是一种加工合成的米，有的是由木薯粉为主料合成的，有的是用淀粉为主料合成的。西米，从外观看来像是一颗珍珠，很多人非常的喜欢这种食物。西米的做法有很多种，做常见的一种做法就是做成西米露，大部分人都很喜欢这种带有甜滋滋味道的西米露。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

山药薏米芡实粥禁忌

粥，在日常地饮食中，堪称最佳养生佳品。很多人喜欢喝粥的原因也正是因为粥具有着良好的养生功效。粥的种类很多，但是大多数推崇的都是米粥，因为米粥的顺滑效果比较好。根据米粥的食材不同又可以分为很多种，有简单的大米粥、小米粥、黑米粥等等，还有比较复杂的八宝粥等其他混合粥。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

菠萝西米露

生活中有很多食物在选择前，需要对它的制作方法和功效进行了解，这样在吃的时候，对身体才不会有损害，很多人都是没有注意这点，导致在吃一些不太了解食物的时候，让身体瘦损害，菠萝西米露是很多人不常吃的，这类饮品在吃的时候也是很不错，那菠萝西米露做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

白米粥的热量

白米就是我们平时讲的大米，大米是我们平时经常吃的主食，尤其是在南方。大米的营养价值是很高的，大米中含有丰富的维生素B，能够起到补中益气，止渴止泻的功效，很多的朋友想要知道白米粥的热量，白米粥含的热量是多少呢?想要了解这个方面的知识，就一起来看看下面文章的相关介绍吧。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

木瓜小米粥

在养生的食疗方子里面，我们常可以见到粥，其实粥是最保养的食物，而且粥的变化有多种，所以我们有必要学做一些养生滋补的粥，例如这道木瓜小米粥就非常容易制作而且有很好的养生保健功能，木瓜小米粥的做法到底如何呢，我们一起看看下文吧。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

蕙米的营养价值

对于蕙米这种东西，可能很多朋友在平时都没有去食用过，但是对于一些北方的朋友来说，蕙米是他们在生活中经常食用的。蕙米含有很高的蛋白质和维生素以及氨基酸，它的营养价值比我们平常吃的大米还要高的，所以我们在生活中适当的食用一些蕙米可以补充我们身体所需的营养物质。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

鸡茸玉米羹

我们都知道，鸡蛋富含着人体所需的多种营养成分，所以平时很多人都爱吃鸡蛋。但是，如果总是单纯的吃水煮鸡蛋，这必然会让人容易吃不下，那么，如何让自己对鸡蛋始终保持兴趣呢?这当然是要学会多种烹饪手艺了，试着做不一样的鸡蛋菜谱。现在营养师就给你介绍新菜谱：鸡茸玉米羹。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

蜡质玉米淀粉

对于玉米我想大家应该是再熟悉不过的了吧?玉米是一种粗粮食品，玉米种含有一定的营养物质，比如说其中含有丰富的维生素，当然还含有一定的钙物质以及蛋白质等等，是一种受到很多人欢迎的粗粮食品。现在有一种食品叫做烤玉米，香气扑鼻，是一种美味又营养的食物，有一些地方的人已经把玉米作为了主食了。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

玉米面的功效与作用

玉米面的功效与作用到底是什么呢，我们先来认识一下什么是玉米面吧，玉米面我们可以分为两类就是白玉米面和黄玉米面，玉米面是非常健康的食品，特别适合糖尿病病人的食用，那么玉米面具体有什么养生保健上面的功效和作用呢，我们下文一起看看。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

玉米片的做法大全

玉米片的做法到底是什么呢，我们现在紧张的生活节奏使我们没办法每天没一顿都慢慢煮饭和煮菜，这样市面上也就相应的出现了一些快餐的食品，玉米片就是期中的一种，作为快餐食品玉米片的优势在于食用简便，直接就可以食用，携带方面，保存时间可以很久，容易搭配其它食材。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

玉米糁的营养价值

玉米含有的粗纤维比较多，长期吃玉米对身体各方改善，有着很好帮助，而且玉米在减肥的时候也是不错之选，不过对玉米在吃的时候，需要选择正确的方式，常见就是煮玉米，这样的做法，对人体消化帮助很大，那玉米糁也是很多人最爱，玉米糁的营养价值是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

玉米糁怎么吃

的鱼鱼玉米糁这种东西，可能很多朋友对它并不熟悉，根本就不知道它是一种什么样的东西，怎么会知道它的吃法呢。如果我们想要食用玉米糁，就必须就玉米糁有一定的了解，这样我们才知道在生活中如何去制作玉米糁，懂得去利用玉米糁的营养价值和药用功效，希望你们可以多去了解一下。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食