女人身体五大“特区”保健秘方

特区一：脊柱 养生关键词：促进消化，预防脊柱常见病。 现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

办公室5项微运动推荐_办公室健身小秘方

作为一个办公室小姐，快节奏的工作也许会令你无暇顾及已经开始走形的身体，借助于衣服的掩饰，你往往可将自身缺点瞒天过海。不过，如果你属健康问题，哪怕你一掷千金买最贵的化妆品、护肤品、服饰都难以掩饰。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

吃什么抗衰老效果比较好_8招抗衰老秘方

衰老是每个女人都非常抗拒的，自古就有许多人追求长生不老的方法，其实衰老是人体的自然法则!每个人都不可以永远年轻，但是我们可以延缓衰老!生活中吃什么抗衰老效果比较好呢?女人美颜抗衰老不仅仅是为了外貌，更有利身心健康![详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

月经不调7款食疗秘方改善_为什么月经期会有口臭

月经不调是困扰着女性的不良因素，那么月经不调应该怎样调理呢?许多女性朋友在来月经的那几天，常常感觉到口干舌燥、心烦、腹痛，伴随而来的还有口腔溃疡和口臭的发生。是什么原因引起女性月经期口臭呢?怎样有效地解决这个问题呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

治疗打鼾的秘方是什么_打鼾对健康有什么影响

很多人认为打鼾是因为习惯不好，实际上，可能是某种疾病导致的，这个时候想要治疗打鼾，就要先根治这种疾病。导致打鼾的原因有哪些?常打鼾对我们的身体有什么影响呢?给大家推荐一个治疗打鼾的秘方。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

牛奶养生的10个秘方

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

强肾壮阳有哪些速效秘方

专家最推崇的强肾方法除了食疗和中医药疗外。常见有效且简单易操作的药疗食疗法有以下几种。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生