降血糖食谱:洋葱炒木耳的做法
木耳和洋葱都是对人身体有益的食物。木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克,能起到较好的降低血糖和利尿的作用。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
黑木耳红枣红糖饮
黑木耳红枣红糖饮 原料:黑木耳30克,红枣15枚,红糖30克。 制法:将黑木耳用冷水泡发,去蒂后洗净,撕开或切碎,备用。将红枣用温开水泡发,洗净后去核,放入沙锅,加适量水,大火煮沸后加黑木耳,改用小火煨煮1小时,待黑木耳煨烂、汤汁黏稠时调入红糖,拌化即成。[详细]
木耳的营养价值
木耳的营养价值 新鲜的木耳呈胶质片状,半透明,成圆盘形,侧生在树木上,耳形不规则形,耳片直径3~12厘米,有弹性,腹面平滑下凹,边缘略上卷,背面凸起,并有极细的绒毛,呈黑褐色或茶褐色。[详细]
日常哪些食物可以防辐射?木耳蜂蜜是最佳的选择
日常哪些食物可以防辐射?木耳蜂蜜是最佳的选择 女人邦食疗养生配图 一、木耳:[详细]
2016-09-05 08:53 分类:饮食养生
常吃黑木耳的3大好处
黑木耳是常用的食材,常吃黑木耳有三大好处,养颜美容,清肠刮脂,预防结石以及心血管疾病。在食用黑木耳的食物要注意这几个饮食禁忌。[详细]
2016-09-05 08:56 分类:饮食养生
白木耳加红枣有什么功效及做法
女人邦食疗养生配图 白木耳加红枣有什么功效及做法 白木耳大家都知道是一种特别有营养的食物,也是一种美容和调理身体的菌类,在吃的时候对人身体的功效特别多,同时红枣也是一种有营养和对人身体有好处的干果类食物,这两样食物也是好多人平时进行养生食疗或是美容的重要食材,那么,白木耳加红枣有什么功效?下面我们一起来进行一下了解。[详细]
2016-09-05 08:59 分类:饮食养生
黑木耳对健康的5个好处
女人邦食疗养生配图 黑木耳对健康的5个好处 黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,而得名。是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,有很好的医疗和药物作用。[详细]
2016-09-05 09:00 分类:饮食养生
祛斑丰肌吃什么_黑木耳的功效与作用
中医认为,木耳性平味甘,入胃、大肠经。而黑木耳,是木耳的一种。因其生长在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、树鸡。黑木耳源于木耳科真菌木耳、毛木耳或皱木耳的子实体,多寄生在桑、栎、榆、杨、槐树等枯朽的枝干上,原为野生,现多为人工培植。[详细]
吃黑木耳有什么好处
女人邦食疗养生配图 黑木耳营养极为丰富,为古代帝王独享之佳品,有“素中之荤”“素中之王”的美誉。据《礼记内则》记载和汉学者郑玄的注解,以及宋代陈皓的《礼记集说》,都证明黑木耳为上古时代帝王独享之佳品。[详细]
2016-09-05 09:01 分类:饮食养生
山药木耳炒虾仁的食疗功效
女人邦食疗养生配图 山药木耳炒虾仁的食疗功效 老人中高血压、高血脂患者十分常见,他们怕吃大鱼大肉,但营养也要补足。山药木耳炒虾仁平肝降压,还能养血补虚,促进大脑活力,特别适合老年人。[详细]
秋分吃木耳有什么好处
女人邦食疗养生配图 秋分最佳时令饮食是:黑木耳 黑木耳——药食俱佳的平补食物[详细]
2016-09-05 09:03 分类:饮食养生
常吃黑木耳对身体有哪些好处
众所周知黑木耳含有丰富的营养物质,在蔬菜中是对人体健康有利的全能食物。下面小编为你详细介绍一下常吃黑木耳的三大好处,大家一起看看吧![详细]
2016-09-05 09:04 分类:饮食养生
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