男人长寿的10个习惯

 1.照看好肝脏 少喝啤酒，可把危险降低85%。 如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

喝酒不伤身体的技巧,男生必看！

 一、酒前 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

让男人长寿的10个习惯！

 1.照看好肝脏 少喝啤酒，可把危险降低85%。 如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

男人应该穿什么样的内裤

 说起男式内裤，很多男性的伴侣会为他亲力亲为一手包办，也有很多男性无奈要自己来选的。身边的朋友对于购买男式底裤通常有三种反应：正常，麻烦和随意。但是，我们的男性朋友要怎么挑选内裤?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

做饭非女人的专利 男人下厨更健康

 很多家庭遵循着传统的男主外、女主内格局，一些家务事、特别是下厨做饭，常常是由女主人负责。然而，现实社会中，女性承担的责任越来越大，她们不仅要和男人一样，承担着养家糊口的任务，还要承担着相夫教子的重任，一点也不比男人担子轻。因此，很多疼老婆的老公主动下厨房，或和老婆一道，或独立承担起做饭的任务。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

男人的啤酒肚原因是肥胖

 很多人在“喝啤酒会导致啤酒肚”的误区基础上，错误地认为啤酒的热量很高。实际上，以每100克单位计，啤酒的热量并不算高。啤酒的热量主要来自于酒精含量，但市面上贩卖的啤酒酒精含量一般在3.6%-5.1%不等，以3.6%为多，每100克啤酒产生的热量大约为27kcal-42kcal(约为112KJ-175KJ)[2]，这个热量与100克(约为三分之一个)红富士苹果差不多。也就是说，喝一听市面上常见的330毫升的啤酒，...[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

危害男性健康的五大“杀手”

 1号敌人：酒精 酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

男人最需要的4种营养

 维生素A 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素A。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健