春季男性要如何养生

 春季男性要如何养生配图 早春时期 为冬春交换之时，气温仍然寒冷，人体内消耗的热量较多，所以宜于进食偏于温热的食物。饮食原则为选择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质。饮食除米面杂粮之外，可增加一些豆类、花生、乳制品等。[详细]

2017-01-26 09:29 分类：养生保健

男人吃当归有什么好处

 男人吃当归有什么好处配图 男人吃当归的好处： 1、现代研究发现，当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，实验研究表明，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

男人喝豆浆都有哪些好处

男人喝豆浆都有哪些好处 配图 1、豆浆含铁是牛奶的6倍，含蛋白质也比牛奶高，且在人体内的吸收率可达到85%。很多男性认为，豆浆中含植物性雌激素——大豆异黄酮，因此略微心有芥蒂。其实，男人喝豆浆可是好处多多的，能预防前列腺癌的发生。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：饮食养生

男人常吃枸杞有什么好处

 男人常吃枸杞有什么好处配图 1、可以治疗慢性肝炎、肝硬化：枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

男人尿频吃什么好

 男人尿频吃什么好配图 1、香蕉：尿频患者体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，香蕉含钾量高，尿频患者适宜食用。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

男人吃香菜的好处是什么

 男人吃香菜的好处是什么配图 男人吃香菜的好处： 1、香菜辛、温，归肺、脾经;具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

男人每个月生理期有什么表现

 男人每个月生理期有什么表现配图 男人和女人一样，每月也有特殊的生理期，只是男人生理期的症状表现不同于女人生理期明显的表现。那么，男人每个月生理期有什么表现?[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

如何缓解男人生理期不适

 如何缓解男人生理期不适配图 参加平时爱好的活动女性生理周期表，通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复，使大脑中兴奋性神经递质适当增加，从而尽快进入正常状态。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

男人虚弱吃什么补身体

 男人虚弱吃什么补身体配图 甲鱼是高蛋白食品，每百克甲鱼含有的营养物质可以明显的提高血浆蛋白浓度，纠正血浆白蛋白与球蛋白的比例失衡，提高身体的免疫功能，这与中医所说的甲鱼大补是一致的。[详细]

2017-01-03 21:39 分类：饮食养生

男人贫血吃什么补血

 男人贫血吃什么补血配图 红枣：平时男性想要补血，可以每天都食用些红枣，这样可以有很好的补血功效，这是因为，红枣具有养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。[详细]

2017-01-03 21:39 分类：饮食养生

番茄红素对男性的好处是什么

 番茄红素对男性的好处是什么配图 抗紫外线辐射功能 番茄红素能对抗紫外线损伤。研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月，结果服用番茄红素人群紫外线印发红斑的面积减少，程度减轻。[详细]

2016-12-31 10:40 分类：饮食养生