男性养生记住“四个力”

要做完美男人除了成功的事业，还要有健康的体魄，男性养生千万不可忘了“四个力”。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

男人养生早晨搓3个部位

配图  现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。专家建议，男性晨起搓身体3个部位，每天坚持可利于身体健康。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

男人冬至怎么养生

 一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年男性养生第一步应做好精神调养，第二步是要节欲保精，第三步是要加强身体锻炼，第四步便是顺应四时，做好饮食调养。从中医养生学的角度看，冬至是“冬令进补”的大好时节。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

让男人一生的不老的方法

  通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

男性养生远离疾病的十忠告

男性朋友对自己的身体健康都不是很重视，认为自己身体很强壮，不需要顾那些琐碎的事情。其实男性之所以会生病，就是忽略一些生活上的小细节。下面我们来看男性远离疾病的10忠告：[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

看看各国的男人们都怎么养生

 中国——茶道养生 中国几千年的中医文化源远流长，“茶道养生”已成为了中国人追求健康的思维概念。而中华食谱中很多的料理本身就具备了各自独特的养生元素，其中最为人津津热道的当属家喻户晓的茶文化，茶叶它本身含有大量的有益成份，而其中的茶多酚能消除抑制癌细胞、抗菌杀菌、和抑制艾滋病病毒等，而它含有的25种氨基酸，是构建人体细胞、修复组织的基础材料。正如宋代诗人苏轼所...[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

男性生理期问题怎么解决

 对于女生来说，一个月生理期是很正常的，但是男性也有生理期，不过症状和女性是不同的。女性的例假是生理期现象，并且可能引起一些生理疾病，但是，男人的“例假”指的是一种身体和心理上呈周期性的情绪变化。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

宅男宅女生活方式是一种亚健康

 现在，随着网络的发达，“宅男宅女”的群体越发壮大。他们整天蹲在家里上网、看电视、打电动，足不出户。但是最近医生表示，这样的生活状态其实是一种亚健康。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

12个生活好习惯有利于男性强精健体

很多时候，疾病不止是病菌感染所致，跟我们的日常生活习惯也是密切相关的，好的生活习惯能帮助我们养出健康身体，那么哪些习惯能帮助男性强精呢?下面给大家介绍12个生活好习惯，有利于男性强精，保护健康身体，一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋季男性养生的五大秘诀

秋季天气干燥，再加上气温的变化，各种流行病也开始泛滥起来，稍有不慎，就会成为这些疾病的困扰者。特别是男人，秋季更需要养生保健。男人养生5大秘诀，一定要知道。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

9种男人养生离不开的食物

 男人养生离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，哪些养生食物有益男性健康呢?男人并不是铁做的，身体的健康离不开日常的饮食保健。所以对于终日为生活奔波的男人们，不妨选择以下食物让身体更健康。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

现代男人养生的三大处方

在日常生活工作中，男人整天都处于高压力状态，身心俱疲，如果不及时做好养生保健，很容易被疾病所侵袭。因此现代男人一定要忙里偷闲，做好养生工作。可是究竟现代男人该如何养生呢?下面女人邦小编就请专家给大家开了三个处方，大家来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健