秋季男性补肾吃什么？

秋季是一个养生滋补的好季节，男性更应该注意养生，“女养肝，男补肾”，可见肾脏对于男性是非常重要的，那么秋季男性补肾吃什么呢？男性须知的补肾食物。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

男人养心三法 清火养阴补气

 男人养心三法   一、清火   心思过重的男性在夏季多有心火和肝火，心火导致的心烦失眠、口舌生疮、舌红等症状，可用竹叶5克泡水代茶饮，平时吃些苦瓜、草莓等降心火的食物，经常按摩少府（握拳后小指按着的手掌处）、少冲（小指内侧，距指甲角0.1寸）穴位；肝火导致的爱发脾气、头痛、头晕、口苦等症状，可以用菊花5克泡水喝，降火明目，配合按摩太冲（足大趾和二趾间缝隙向上的凹陷...[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

男性不可错过的十个养生“补品”

是药就有三分毒，所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。如何既能不对身体造成危害又能补肾壮阳，通过食疗最健康。根据专家的意见和书中的记载，以下十大壮阳食物的作用可以替代伟哥。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

男人坚持健身有什么好处？

 男人健身是非常有必要的，不仅是修炼身材那么简单，更重要的是能让你看起来更健康。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

四个坏习惯最伤肾 如何预防男人肾亏

  肾亏怎么办?肾脏是人体五脏六腑之一，中医说“护好肾能长寿”，所以男性朋友们都要爱护好自己的肾脏。肾亏是常见的疾病之一，导致肾亏的原因有很多，那么男人肾亏怎么办?如何预防男人肾亏?下面就一起来了解一下。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

男人夏季养生吃什么好

男人夏季养生吃什么好？ 男人夏季养生应多进稀食，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

走“猫步”提高男性性能力

走“猫步”不仅能提升男性的健康魅力指数，还能提高男性性能力。为什么这样说呢？听听专家是怎么分析的吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

让男人更长寿的四件小事

男人起床后有哪些好习惯呢？下面就来具体的了解一下。 1、早上洗澡是个好习惯[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

男人饮食：最不能缺的9类食物 第九个最重要！

1.富含硼的食物。 如葡萄干、杏仁、鳄梨等，研究表明，硼摄入量最多的男性罹患前列腺癌的几率低65%。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健