家里老人总是闷闷不乐犯抑郁，有这8项快乐技能就不怕了！

快乐是一生的追求。英国《流行病学与社区健康期刊》刊文发现，老人若能有更多积极的情绪，不但提升幸福感，更有助于健康长寿。因此，上年纪了也要不断追求老有所乐，下面这剂专家开出的快乐妙方可以送给所有的老人。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：营养饮食

春夏吃西红柿比防晒霜更能防晒 吃西红柿小禁忌不可不知

在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

“蛋疼”是病 6小时不治可能“蛋”不保

“蛋疼”成了网络流行语，专家提醒，如果平日出现睾丸疼痛一定要重视，睾丸有红肿疼痛的表现，多数是患上了睾丸炎和附睾炎。如果患者不及时就医，或被误诊，睾丸可能坏死。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

痛经可能导致不育，8成女性都不知道！

 年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象，没必要就诊，其实痛经背后可能隐藏着多种妇科疾病，并有可能导致不孕，千万不能“一忍再忍”。痛经只要治疗得法，就可以摆脱定时疼痛的枷锁，月月轻松自在。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

感觉脑子不够用，可能是营养不良

  如果近期总出现思维能力下降、记不住事情、脑子不够使等，可能是营养不良的预警信号。给大脑补充营养重在均衡，要有适量的碳水化合物，以满足大脑的能量需要。另外，鸡蛋、动物肝脏和豆类等富含胆碱类物质的食物也必不可少，其能促进乙酰胆碱的合成，提高记忆力。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

智能手机不离手眼睛伤不起 如何保护好眼睛

数字时代，智能手机大行其道。智能手机时尚、便捷，简直就是一台“微型电脑”。年轻人尤其喜欢手机不离手，无论是在办公室、饭店还是在公交车上，随时随地都能看到他们用手机看小说、玩游戏、发微博。可是，这个潮流尚品却会让你的眼睛离健康越来越远。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

胃不好能吃香蕉吗?胃不好吃7种水果

    胃不好能吃香蕉吗?胃不好吃7种水果     香蕉是常见的热带水果，气味芳香诱人，营养丰富，很多人都喜欢吃。那么，胃不好能吃香蕉吗?一起来看看下面的建议吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

夏天吃什么菜好？11种蔬菜不仅能解暑还能提高免疫力

夏天就要来了，高温很容易让人感到各种不适，食欲也会大大降低。往往夏季时排湿排毒最好的季节，如果体内湿毒过于严重，就会让人觉得心烦气走，易疲劳，在这个时间不如吃些应季蔬菜消暑排毒吧!那么夏季吃什么菜好排毒[详细]

2019-07-31 07:06 分类：养生保健

竹笋能和芋头能一起吃吗 竹笋和芋头一起吃好不好

竹笋味美价廉十分的好吃，因此有很多人都特别的喜欢吃竹笋，而芋头也是家庭生活中很常见的一种食物，所以经常会有人将竹笋和芋头放在一起吃，下面我们就一起来看看竹笋和芋头到底可不可以一起吃吧 竹笋能和芋头一起吃吗 1、竹笋和芋头能一起吃 竹笋和芋头的[详细]

2018-07-27 15:54 分类：食材百科

羊能分辨人脸吗 羊是能识别人脸的不同表情吗

羊是我们大家都非常熟悉的动物，羊也是人类的家畜之一，羊是非常温顺的动物，那么羊能分辨人脸吗？[详细]

2018-07-03 00:49 分类：养生保健

考试前吃什么能镇定不紧张 考试前吃什么能让大脑发挥最佳

在日常生活中，很多人特别害怕考试。不过这也是人生的一种考验，那么考试前吃什么能镇定不紧？下面和小编一起看看消除考试紧张的方法！[详细]

2018-07-03 01:28 分类：养生保健

绿豆汤没煮熟能喝吗 绿豆半生不熟能吃吗

绿豆汤是很有营养价值的食物，很多人都爱吃，做法也很简单哦，那么绿豆汤没煮熟能喝吗？绿豆半生不熟能吃吗？[详细]

2018-07-27 17:16 分类：养生保健