女人自己按住这洞有养生功效

你知道吗，身体越来越差的其中一个原因就是体内湿气以及毒素太多，我们将这些污物都排出去的话，你会发现身体又不一样了。而且，我们身体自带“排污口”，你知道在哪里呢?下面我们就来看看中医养生知道吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

产后多久能穿塑身衣 美体衣可以穿着睡觉吗

产后要等身体恢复以后再传美体衣，如果是顺产，产后一个月就可以穿，剖腹产六个月以后才能穿，具体情况要看产妇的身体。[详细]

2018-07-03 05:43 分类：人群养生

纤体精油有用吗 瘦身精油有哪些种类

纤体精油就是瘦身精油，一般是采用天然植物调制而成，可以将体内的脂肪转化成热量，并同时排出体内毒素，有减肥的作用。[详细]

2018-07-03 05:43 分类：人群养生

纤体精油怎么用 使用瘦身精油的注意事项

纤体精油主要是用于按摩的时候，按摩侧腹部时手掌要往上提拉，两边向腹部中央推擦，主要按摩淋巴汇集处。[详细]

2018-07-03 05:43 分类：人群养生

女性运动不当下体很容易受创

 女性运动不当下体很容易受创配图 运动不当女生容易下体创伤 1、外阴创伤 处女膜损伤是女性生殖器官最常见的运动伤害。一般来说，一字步、骑跨动作等需要把两腿劈开的姿势是造成这种损伤的“罪魁祸首”，其中，年轻女孩的黏膜组织比较脆弱，在进行自行车、双杠等运动项目和瑜伽的某些动作时尤其要留意。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：运动养生

男女学会搓这穴位竟让身体更健康

  随着人们养生意识的不断提高，生活中不断涌现出一些通过体育锻炼或是健康的饮食方式进行身体保健的人。其实在我们的身边就有一个非常简单的方法来对身体进行保健，只要没事的时候经常对身体的这个部位搓一搓，便能轻松的防癌增寿。说到这里，大家对此是不是都迫不及待的想要了解呢?那么，下面小编就带着大家一起前去了解一下![详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

男人这处越大女人看了脸越红

在爱人的眼中，男人的身体是具有无限的魅力的。今天，我们就和大家一起来聊聊女人眼中男人哪些部位最性感?男人的哪些部位越大越迷人?性感的男人应该具有哪些优秀的品质，性感的男人不一定是爱你的男人，男人爱你的表现又有哪些呢?>>>男人这处太性感女人看了都害羞[详细]

2016-09-28 13:43 分类：心理健康

女性孕后14个身体变化 女性怀孕后会有哪些身体变化

在我们的生活中，女性在怀孕之后在生活上和饮食上要非常的注意，那么女性孕后身体有哪些变化呢？[详细]

2018-07-04 14:54 分类：人群养生

女人逛街憋尿的危害有哪些 女性经常憋尿对身体的坏处

憋尿这件事情很平常，不管男女老少，都或多或少有过憋尿的经历。同时憋尿的坏处不管你是男性、女性，对于身体的危害都是巨大的。那么女性经常憋尿会对身体有什么危害吗？[详细]

2018-07-28 15:31 分类：养生保健

女性四个时期做到“戒茶”身体保健康！

女性由于各时期生理特点的不同，饮茶另有讲究。平时以饮一般浓度的茶为宜，但在月经期、妊娠期、哺乳期、更年期这“四期”期间，饮茶则应以饮少量淡茶为主，尤其不宜大量饮茶，更不宜饮浓茶。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：营养饮食

女性熬夜伤身体几个食谱帮你补回来！

可能你会因为工作量大而加班加点，可能你会为了增长业绩而熬夜奋斗，那么别忘记健康！女性最主要的养生就是养阴，而夜晚是养阴的最佳时期，可是很对女性会为了工作而熬夜，错过了养生的时机。其实，加班熬夜后及时补充营养，也是可以补救的。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

女性夏季养生知识：空调伤害身体两部位

面对炎热的夏天，大家总不免要躲入室内，特别是有空调的凉爽之处。但长时间处于室内也是个大问题，怎么才能有效地预防感冒、防止凉气侵入人体呢?一定要防护好呼吸道和腰腿关节，这些都是女人重要的部位，冷的时候记得多批件衣服，不要为了穿超短裙而牺牲自己的膝盖。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健