上海青的功效与作用

上海青是上海和周边地区一种很受欢迎的小白菜，别名也叫小油菜，它的特点是叶子呈现绿色，而根部是白油油的。上海青在我国现在越来越普及，因为口感的优越性，再加上一年四季都比较适合种植，所以无论是菜农还是大众，都会比较喜爱这种小白菜。上海青中的营[详细]

2018-06-20 01:10 分类：食材百科

青菜粥的做法 花式青菜粥美味又健康

  青菜大概是我们为熟悉的蔬菜之一的，但是有很多人都不爱吃，认为青菜没有什么口感，吃起来没味道。但是青菜含有大量的维生素和铁，如果一点也不吃实在是太不健康了。今天一起来学习一下美味青菜粥的做法，花样吃青[详细]

2019-03-05 04:24 分类：营养饮食

青菜猪肝汤怎么做 孕妇青菜猪肝汤要这样做

  猪肝是日常生活中常见的食材，而且它具有非常好的补血功效，猪肝尤其对于孕妇和儿童来说，是很好的补血佳品。猪肝有很多做法。那么，青菜猪肝汤怎么做?青菜猪肝汤的功效有哪些?孕妇青菜猪肝汤的做法是什么?一起来[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

青菜猪肝粥怎么做 青菜猪肝粥宝宝辅食这样做

  猪肝在日常生活中很常见，而且它有很好的营养功效，而且猪肝的补血功效特别好，尤其适合宝宝和孕妇，猪肝不仅可以做成菜，还可以做成粥。那么，青菜猪肝粥怎么做?宝宝辅食猪肝青菜粥怎么做好呢?猪肝青菜粥的功效有[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

香菇青菜粥的做法 学做可口的青菜粥

香菇青菜粥是家中常做的一道美食，其方法简单易学，即使你是一个烹饪新手，也可以做出可口的青菜粥，那么怎么做香菇青菜粥呢?香菇青菜粥的做法有几种呢?今天就向大家介绍香菇青菜粥的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

炒青菜怎么做好吃 廉价青菜营养不一般

青菜很有营养价值的绿色蔬菜，它的维生素含量非常的丰富，人们应该每天都摄入一些青菜的营养，青菜的不仅营养丰富，味道也非常的鲜美，而且价格便宜，那么大家知道炒青菜的做法吗?炒青菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒青菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

炒青菜的家常做法 青菜这样炒营养又美味

小青菜是最廉价，也是最昂贵的，廉价在它的价格便宜，昂贵在它的营养价值非常丰富，很多人不喜欢吃小白菜，其实小白菜炒着吃味道真的很好吃，那么大家知道炒青菜的做法吗?炒青菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒青菜的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

炒青菜的做法大全 绿色小青菜健康又美味

炒青菜是日常生活中最简单，也是最绿色最健康的食物，炒青菜这道菜材料只有青菜，但是做出来却是味道鲜美，营养丰富的，多吃能够补充人体维生素，那么大家知道炒青菜的做法吗?炒青菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒青菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

青菜的做法 为你的餐桌添一份惊喜

青菜是很常见的一道菜，经常出现在人们的餐桌上，它吃着很是清淡，很适合夏天吃。但是你知道青菜怎么做好吃吗?知道青菜怎么炒好吃吗?今天我们就为大家介绍一下青菜的做法，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食

青菜瘦肉粥 教你如何做健康养生粥

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，它的主要原料就青菜和瘦肉，所以口感既清香又鲜嫩，让人回味无穷，而且常吃它对身体也有好处。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

青菜汤 简单易学营养多

青菜有着丰富的维生素，是餐桌上很常见的一道菜，而它的做法也各不一样，这里我们就学习一下青菜汤的做法，来了解一下青菜汤都有哪些做法，我们常见的青菜豆腐汤的做法又是什么？[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

青菜粥 吃出花样吃出营养

青菜粥做法简单，营养丰富，口感粘稠，是养生粥的一种。那么青菜粥怎么做好吃呢？要加多少的分量，火候要怎样的要求，怎么做就粘稠好吃了？不知道没关系，下面我们就来介绍一下青菜粥的做法。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食